متابعة بتول ضوا
تتساءل الأمهات الجدد باستمرار: “هل من الطبيعي أن ينام طفلي الرضيع كثيراً؟” قد يبدو هذا السؤال بسيطاً، إلا أنه يثير قلقاً كبيراً لدى العديد من الأمهات. فمن جهة، يرغبن في أن ينعم أطفالهن بنوم هانئ، ومن جهة أخرى، يخافن من أن يكون هذا النوم الزائد دليلاً على وجود مشكلة صحية.
النمو الطبيعي: خلال الأشهر الأولى من حياة الرضيع، يحتاج إلى كمية كبيرة من النوم لنمو دماغه وجسمه. قد ينام الرضيع الصغير ما يصل إلى 16 ساعة يومياً، مع فترات نوم متقطعة.
علامات الاستيقاظ الطبيعية: يجب على الأمهات الانتباه إلى علامات استيقاظ الطفل الطبيعية مثل: الرغبة في الرضاعة، الحركة النشطة، البكاء، أو فتح العينين.
متى يجب القلق؟ إذا كان طفلك الرضيع ينام معظم الوقت ولا يستجيب للمحاولات لإيقاظه، أو إذا لاحظتِ تغييرات في لون بشرته أو درجة حرارته، أو إذا كان يعاني من صعوبة في التنفس، فاستشيري الطبيب على الفور.
أسباب النوم الزائد عند الرضع
- النمو: كما ذكرنا سابقاً، فإن حاجة الرضيع للنوم تتناسب طردياً مع نموه.
- الإرضاع: قد يؤدي الإرضاع المتكرر إلى إرهاق الرضيع ودفعه إلى النوم لفترات أطول.
- المرض: في بعض الحالات، قد يكون النوم الزائد دليلاً على وجود مرض ما، مثل الالتهابات أو العدوى.
- أسباب أخرى: قد تؤثر عوامل أخرى مثل الولادة المبكرة، أو الوزن المنخفض عند الولادة، أو بعض الأدوية على نمط نوم الرضيع.
نصائح للأمهات
- متابعة نمو الطفل: يجب على الأمهات متابعة نمو أطفالهن بانتظام من خلال زيارات الطبيب المنتظمة.
- التواصل مع الطبيب: لا تترددي في التواصل مع طبيب الأطفال إذا كان لديكِ أي مخاوف بشأن نوم طفلك.
- توفير بيئة نوم آمنة: احرصي على توفير بيئة نوم آمنة لطفلك، مثل اختيار فراش مناسب، وتجنب استخدام الوسائد والبطانيات الزائدة.
- الاسترخاء: تذكري أن الرضاعة هي فترة حساسة، والاسترخاء والهدوء يساعدانكِ على الاستمتاع بها
