متابعة: نازك عيسى
بينما يُعتبر جفاف البشرة مشكلة شائعة في فصل الشتاء، يمكن أن تعاني البشرة من الجفاف أيضاً خلال فصل الصيف بسبب عدة عوامل. يعرض التقرير التالي أبرز العوامل التي قد تؤدي إلى جفاف البشرة في الصيف.
أسباب جفاف البشرة في الصيف
تتعدد العوامل التي تساهم في جفاف البشرة خلال فصل الصيف، ومن أبرزها:
– التعرق الزائد: يؤدي التعرق إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية.
– الاستحمام المتكرر: خاصة باستخدام الماء الساخن، مما يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة.
– التعرض المباشر لأشعة الشمس: الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بطبقة الجلد الخارجية وتسبب الجفاف.
– السباحة في حمامات السباحة: تحتوي مياه الحمامات على الكلور الذي يجفف البشرة والشعر.
– تكييف الهواء: الهواء الجاف الناتج عن تكييف الهواء يسحب الرطوبة من البشرة.
– بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية تتضمن جفاف البشرة.
أعراض جفاف البشرة في الصيف
يمكن أن تظهر على البشرة عدة أعراض تشير إلى الجفاف، مثل:
– الشعور بالشد والتوتر: من أبرز علامات الجفاف.
– الحكة والتهيج: علامات تدل على جفاف البشرة.
– ظهور قشور بيضاء صغيرة: تشير إلى جفاف الجلد.
– احمرار وتورم: قد يظهر في بعض المناطق من البشرة.
– تشقق الجلد: يحدث في الأماكن الجافة.
علاج جفاف البشرة في الصيف
يمكن معالجة جفاف البشرة في الصيف من خلال اتباع بعض النصائح، منها:
– ترطيب البشرة بانتظام: استخدام مرطب خفيف وغير دهني بعد كل استحمام أو غسل للوجه.
– شرب كمية كافية من الماء: لترطيب الجسم من الداخل والخارج.
– تجنب الاستحمام بالماء الساخن: لفترات طويلة.
– استخدام منتجات عناية بالبشرة لطيفة: تختار منتجات مناسبة لنوع البشرة وتجنب المنظفات المليئة بالعطور.
– تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة: حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
– ارتداء ملابس قطنية: لتسمح بتهوية البشرة وتجنب الاحتكاك.
– تجنب فرك البشرة بقوة: للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.
– استشارة الطبيب: في حال حدوث جفاف شديد أو ظهور أعراض قوية.
باتباع هذه النصائح، يمكن الحفاظ على صحة البشرة والتقليل من تأثير العوامل الصيفية التي قد تسبب الجفاف.
