متابعة- يوسف اسماعيل
إذا كنت من محبي البصل وتجد نفسك دائمًا تعاني من رائحته المزعجة في الفم.
فلا تقلق فهناك العديد من الطرق الفعّالة والطبيعية للتخلص من هذه المشكلة المزعجة.
أولاً، من المهم فهم سبب هذه الرائحة. فالبصل يحتوي على مركبات كبريتية قوية تُطلق رائحة كريهة عند تحللها في الفم. ولا تقتصر هذه الرائحة على الفم فحسب، بل قد تنتشر عبر الجسم بأكمله وتستمر لساعات بعد تناول البصل.
أحد الحلول البسيطة والفعّالة هو شرب الماء بكثرة بعد تناول البصل. فالماء يساعد على تخفيف هذه الرائحة عن طريق إذابة المركبات الكبريتية وطردها من الجسم. كما أنه يحافظ على رطوبة الفم والحلق ويمنع جفافهما.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول أطعمة ذات قدرة على امتصاص الرائحة والتخلص منها. على سبيل المثال، اللبن والزبادي يحتويان على بروتينات تساعد على ربط الروائح الكريهة وطردها من الجسم. كما أن التفاح والخس والبقدونس غنية بالكلوروفيل، وهو مركب طبيعي يساعد على تعطير الفم وإزالة الرائحة.
كما أن المضغ المستمر لبعض النعناع أو الريحان أو القرنفل بعد تناول البصل يمكن أن يساعد على تحسين رائحة الفم. فهذه النباتات تحتوي على زيوت عطرية قادرة على إخفاء الرائحة الكريهة.
علاوة على ذلك، من الممكن استخدام بعض الأعشاب والتوابل الطبيعية للتخلص من رائحة البصل. على سبيل المثال، اليانسون والكزبرة والنعناع والقرفة لها خصائص مضادة للبكتيريا والروائح الكريهة.
