رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مباريات ربع نهائي كأس رابطة المحترفين الإنكليزية

كما هي العادة، جرت قرعة ربع نهائي كأس رابطة...

دوري التحدي الآسيوي- المجموعة الثالثة: تميّز (السيب) العماني

خاص- الإمارات نيوز تتنافس أربعة فرق عربية في المجموعة الثالثة...

زيت جوز الهند .. هل هو مفيد لعلاج تشقق الشفاه؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر زيت جوز الهند خيارًا مثاليًا للعناية...

متلازمة الأكل الليلي: أسبابها وأعراضها وعلاجها

هل تشعر برغبة لا تقاوم في تناول الطعام في...

نصائح السريع من أعراض ما بعد الولادة القيصرية

متابعة-جودت نصري بعد الولادة القيصرية، قد تواجه النساء مجموعة من...

مشاكل صحية مزمنة ترتبط باضطراب النوم.. تعرف عليها

متابعة-جودت نصري

هناك عدة مشاكل صحية مزمنة ترتبط باضطرابات النوم، ومن أبرزها:

 

1. الأمراض القلبية والوعائية:

– اضطرابات النوم كالأرق والنوم المضطرب مرتبطة بزيادة مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.

– النوم غير الكافي يؤثر على وظائف القلب والأوعية الدموية.

 

2. السكري:

– اضطرابات النوم كالأرق والنوم المفرط مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

– النوم المضطرب يؤثر على التحكم بمستويات السكر في الدم.

 

3. الأمراض المناعية:

– الأرق والنوم المضطرب مرتبطان بزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض المناعية كالروماتويد والذئبة.

– اضطرابات النوم تؤثر على وظائف الجهاز المناعي.

 

4. السمنة والبدانة:

– النوم المفرط أو الأرق مرتبطان بزيادة الوزن والسمنة.

– اضطرابات النوم تؤثر على التوازن الهرموني وتنظيم الشهية.

 

5. الصداع النصفي:

– الأرق والنوم المضطرب يسهمان في تفاقم نوبات الصداع النصفي.

– اضطرابات النوم تؤثر على الجهاز العصبي المركزي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي