متابعة-جودت نصري
إليك التفاصيل حول مراحل علاج خشونة الركبة:
1. المرحلة الأولى – المعالجة الذاتية والعلاج التحفظي:
– الراحة والتقليل من الأنشطة التي تؤدي إلى الألم
– تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب والألم
– استخدام المسكنات والمضادات الالتهابية الموضعية أو الفموية
– ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة
– استخدام أجهزة المساعدة مثل العكاز أو الركب الداعمة
2. المرحلة الثانية – العلاج الطبيعي والعلاج بالحقن:
– برامج العلاج الطبيعي المكثفة لتحسين المدى الحركي والقوة العضلية
– حقن المفاصل بالكورتيزون أو حقن السائل الزلالي لتقليل الالتهاب والألم
– استخدام العلاج الطبيعي المائي لتخفيف الضغط على المفصل
3. المرحلة الثالثة – العلاج الجراحي:
– إجراء تنظير الركبة لإزالة القطع الغضروفية المتضررة
– إجراء عملية إصلاح الغضروف إذا كان ممكنًا
– إجراء عملية استبدال الركبة الكاملة في حالات التلف الشديد للغضروف
