رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أبطال أوروبا: نهائي مبكر بين بايرن ميونيخ وسان جيرمان

خاص- الإمارات نيوز على وقع التحديات المتبادلة بين الفريقين، والتصريحات...

أسهل طريقة لتنظيف الأحذية من الطين بعد يوم ممطر

بعد يوم ممطر، قد تتعرض أحذيتك للطين والأوساخ، مما...

عادات الشتاء الخاطئة: كيف تؤثر على مزاجك وتزيد من الاكتئاب؟

متابعة بتول ضوا مع قدوم فصل الشتاء، يشعر الكثيرون بتغيرات...

مقتل شخص وإصابة آخرين في حادث تحطم طائرة في ليتوانيا

تحطمت طائرة شحن من طراز بوينغ "737-400" تابعة لشركة...

دوري أبطال أوروبا: إنتر ميلان يستضيف لايبزيج

خاص- الإمارات نيوز يتطلع فريق إنتر ميلان الإيطالي لعبور اختبار...

الحمية النباتية لفترة قصيرة تؤثر على العمر البيولوجي

متابعة: نازك عيسى

 

أفادت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي لمدة 8 أسابيع يرتبط بتقليص العمر البيولوجي من خلال تعديل كيميائي للحمض النووي يُعرف بالتعديل فوق الجيني، والذي يغير التعبير الجيني دون التأثير على الحمض النووي نفسه.

أجريت الدراسة في جامعة ستانفورد وشملت تجربة صغيرة على 21 زوجاً من التوائم المتطابقة. وأظهرت التجربة أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يساعد في مكافحة شيخوخة خلايا الجسم.

قام الباحثون بدراسة التأثيرات الجزيئية لنظام غذائي نباتي قصير الأمد من خلال توجيه نصف المشاركين لتناول نظام غذائي شامل لمدة 8 أسابيع، يتضمن ما بين 170 و225 غراماً من اللحوم، وبيضة واحدة، وحصة ونصف من منتجات الألبان يومياً. أما النصف الآخر من التوائم فتبع نظاماً غذائياً نباتياً خلال نفس الفترة الزمنية.

مع نهاية الدراسة، لاحظ الباحثون انخفاضاً في تقديرات العمر البيولوجي، المعروفة أيضاً بـ “ساعات الشيخوخة فوق الجينية”، لدى المشاركين الذين اتبعوا النظام الغذائي النباتي.

وأشارت النتائج إلى أن المشاركين الذين اتبعوا النظام النباتي فقدوا كيلوغرامين إضافيين في المتوسط مقارنةً بمن تناولوا النظام الغذائي الشامل، ويرجع ذلك إلى اختلافات في محتوى السعرات الحرارية في الوجبات المقدمة خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الدراسة.

اقترح الباحثون أن اختلافات فقدان الوزن قد تكون ساهمت في الفروقات الملحوظة في العمر فوق الجيني بين المجموعتين.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي