متابعة: نازك عيسى
المكوث لساعات طويلة في مكيف الهواء قد يزيد من خطر التعرض للعديد من المشكلات الصحية. على الرغم من فوائده في الحماية من ارتفاع درجات حرارة الطقس، إلا أن الجلوس في مكيف الهواء لفترات طويلة يوميًا قد يكون ضارًا بالصحة.
المشكلات الصحية الناتجة عن التعرض المطول لمكيف الهواء
ترتبط بعض المخاطر الصحية لتكييف الهواء بجودة ونظافة المرشحات والفلاتر، التي قد تكون ملوثة بالعفن أو الفطريات أو الكائنات الحية الدقيقة الأخرى. يمكن أن يؤدي هذا التلوث إلى العديد من المشكلات الصحية، منها:
1. جراثيم العفن
يعد العفن خطرًا صحيًا كبيرًا، إذ يمكن أن ينمو في مجاري ومرشحات مكيف الهواء إذا لم يتم تنظيفها بانتظام. الرطوبة العالية في الأماكن المغلقة توفر بيئة مثالية لنمو جراثيم العفن وانتشارها. استنشاق هذه الجراثيم يمكن أن يسبب أعراض الجهاز التنفسي العلوي، مثل انسداد الأنف، الصفير، صعوبة التنفس، الحمى، والسعال. ويكون الأشخاص المصابون بالربو أو الذين لديهم حساسية للعفن في خطر متزايد.
2. التعب المستمر
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعملون في بيئات مكيفة الهواء قد يعانون من الصداع المزمن والتعب. الهواء البارد المستمر يمكن أن يسبب تهيجًا في الأغشية المخاطية وصعوبات في التنفس، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى.
3. جفاف الجلد
الجلوس لساعات طويلة في مكيف الهواء يمكن أن يؤدي إلى فقدان البشرة للرطوبة. إذا لم يتم ترطيب البشرة بانتظام، فقد يبدأ الشخص في المعاناة من جفاف الجلد.
4. عدم القدرة على التعامل مع الحرارة
الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا في بيئة مكيفة الهواء يصبحون أكثر حساسية لدرجات حرارة الصيف الحارة. الانتقال من بيئة باردة إلى الهواء الخارجي شديد الحرارة يضع ضغطًا على الجسم، مما يزيد من عدم تحمل الحرارة. وقد أدى هذا إلى زيادة الوفيات المرتبطة بالحرارة خلال موجات الحر، التي يبلغ متوسطها الآن 400 حالة وفاة كل صيف.
5. مشاكل في التنفس
التعرض المستمر لهواء التكييف البارد قد يثير أعراض حساسية الصدر. الجراثيم والملوثات العالقة في الهواء يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالالتهابات، مما يؤدي إلى أعراض تنفسية مثل الكحة، العطس، وضيق التنفس.
للتخفيف من هذه المشكلات، يُنصح بالحفاظ على نظافة وصيانة مكيف الهواء بانتظام، واستخدام مرطبات للجلد، والحرص على تهوية الغرف بشكل جيد، وتجنب الاعتماد المفرط على التكييف، خاصة عند الانتقال من بيئة باردة إلى أخرى حارة.
