متابعة-جودت نصري

تُعتبر فوائد العسل لصحة العظام والمفاصل من المزايا الصحية الهامة لهذا المنتج الطبيعي الرائع. فيما يلي بعض من هذه الفوائد:

1. تقوية العظام والمفاصل:

– يحتوي العسل على مركبات ومعادن مهمة لصحة العظام مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

– يساعد في امتصاص الكالسيوم واستخدامه بشكل أفضل في بناء وتقوية العظام.

– يُعزز إنتاج الكولاجين الذي يُعد مكون رئيسي في تكوين وصيانة المفاصل.

2. الحد من التهاب المفاصل:

– يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف آلام ورم المفاصل.

– يُساهم في تقليل إنتاج الأنزيمات المسببة للالتهابات في المفاصل.

– يُعزز إنتاج المواد المضادة للالتهابات الطبيعية في الجسم.

3. تسريع شفاء الكسور والإصابات:

– يحتوي العسل على مركبات تُساعد في التئام الجروح وكسور العظام بشكل أسرع.

– يُعزز تدفق الدم والأكسجين إلى مناطق الإصابة لتسريع الشفاء.

– له خصائص مضادة للبكتيريا تُساعد في منع الالتهابات وتسريع الشفاء.