متابعة: نازك عيسى
فترة الحمل تعد من الفترات المرهقة للمرأة بسبب التغيّرات الهرمونية والتحولات الجسدية، بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق الذي قد يؤثر سلباً على بشرتها ومظهرها الخارجي.
أهمية العناية بالبشرة
تعتبر بشرة المرأة الحامل مرآة للتغيرات التي تمر بها خلال فترة الحمل. غالباً ما تفقد البشرة حيويتها ونضارتها، لذا تحتاج المرأة الحامل إلى المزيد من العناية والاهتمام ببشرتها. للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، يجب تعديل روتين العناية بالبشرة ليناسب التغيرات التي تحدث خلال الحمل.
نصائح للعناية بالبشرة أثناء الحمل
استخدام مستحضرات مناسبة
– توقفي عن استخدام المستحضرات غير المناسبة لبشرة المرأة الحامل.
– استخدمي بدلاً منها المستحضرات الطبية الآمنة التي تعمل على ترطيب وحماية البشرة.
اختيار منظف لطيف
– استخدمي منظف بشرة لطيف مرتين يومياً لإنعاش وترطيب بشرتك.
– يفضل أن يحتوي المنظف على مكونات مثل اللافندر أو الخيار، لأنهما مثاليان لترطيب البشرة ويحتويان على مواد مطهرة تساعد في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
بإتباع هذه النصائح، يمكن للمرأة الحامل الحفاظ على صحة ونضارة بشرتها خلال فترة الحمل، والتقليل من تأثيرات التغيرات الهرمونية والجسدية على مظهرها الخارجي.
