متابعة بتول ضوا
يُعدّ السعال وتراكم البلغم في صدر الرضع والأطفال الصغار أمرًا شائعًا، خاصةً خلال فصل الشتاء. فما هي طرق تنظيف صدر الطفل من البلغم بشكلٍ فعّال وآمن؟
1. التربيت على الصدر: ضعي طفلكِ على بطنه على ذراعكِ مع إمالة رأسه قليلًا. ربّتي برفق على ظهرهِ بيدكِ الأخرى من أسفل إلى أعلى. كرّري هذه العملية لعدة دقائق.
2. استخدام جهاز شفط البلغم: استخدمي جهاز شفط البلغم المُخصص للأطفال بِحَذر واتباعي تعليمات الاستخدام. ضعي طرف الجهاز في منخر طفلكِ مع إغلاق المنخر الآخر. شغّلي الجهاز لشفط البلغم المُتراكم.
3. الاستحمام بالبخار: املئي حمامكِ بالماء الدافئ مع إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو زيت الشاي. اجلسي مع طفلكِ في الحمام، واتركيهِ يستنشق البخار لمدة 10-15 دقيقة. احرصي على إبقاء رأس طفلكِ مرتفعًا لمنع دخول الماء في أذنيه.
4. إعطاء طفلكِ سوائل دافئة: أرضعي طفلكِ الرضاعة الطبيعية أو قدمي لهِ الحليب الدافئ أو الماء الدافئ. السوائل الدافئة تُساعد على ترقيق البلغم وتسهيل طرده.
5. رفع رأس سرير طفلكِ: ضعي وسادة إضافية تحت رأس سرير طفلكِ لِيرفع رأسهِ قليلًا. يساعد ذلك على تصريف البلغم من صدرهِ بشكلٍ أفضل
