متابعة بتول ضوا
يمضي الأطفال أوقاتًا ممتعة في البحر، خاصة خلال فصل الصيف، لكن يبقى هاجس سلامتهم هاجسًا يؤرق كل أم وأب. ونظرًا لتعدد تساؤلات الأهالي حول متى يمكن للطفل البدء بالسباحة في البحر؟، تالياً بعض النصائح الهامة لضمان سلامة طفلك ومتعته خلال تجربة السباحة في البحر..
- لا يوجد عمر محدد: يعتمد بدء سباحة الطفل في البحر على جاهزيته الجسدية والنفسية، ومهاراته في السباحة، ومدى راحته في الماء.
- اختبارات أولية: يُنصح باختبار مهارات الطفل في الماء في حمام سباحة قبل اصطحابه إلى البحر.
- مراقبة دائمة: يجب مراقبة الطفل بشكل دائم أثناء تواجده في الماء، سواء من قبل أحد الوالدين أو من قبل منقذ مختص.
- ارتداء أدوات السلامة: يجب على الطفل ارتداء أدوات السلامة المائية المناسبة، مثل طوق النجاة أو سترة النجاة.
- اختيار مكان مناسب: يفضل اختيار مكان هادئ ومراقب لسباحة الأطفال، بعيدًا عن التيارات المائية القوية والأمواج العالية.
- التدريب على قواعد السلامة: من المهم تعليم الطفل قواعد السلامة في البحر، مثل عدم السباحة بمفرده، وعدم الابتعاد عن الشاطئ، واحترام تعليمات المنقذين.
- التأقلم مع الماء: يجب منح الطفل الوقت الكافي للتأقلم مع ماء البحر، ودرجة حرارته، وم咸ته قبل البدء بالسباحة.
- الاستمتاع بالتجربة: يجب تحويل تجربة سباحة الطفل في البحر إلى تجربة ممتعة، بعيدًا عن الضغوطات والتوتر.
فوائد السباحة في البحر للأطفال:
- تعزيز اللياقة البدنية: تُعتبر السباحة تمرينًا ممتازًا لتعزيز اللياقة البدنية لدى الأطفال، وتقوية عضلاتهم، وتحسين قدرتهم على التحمل.
- تنمية المهارات الحركية: تساعد السباحة على تنمية المهارات الحركية لدى الأطفال، وتحسين توازنهم، وتنسيق حركاتهم.
- تعزيز الثقة بالنفس: يُسهم شعور الطفل بالإنجاز عند إتقانه مهارات السباحة في تعزيز ثقته بنفسه، وتحسين صورته الذاتية.
- خلق ذكريات جميلة: تُعدّ السباحة في البحر فرصة رائعة لخلق ذكريات جميلة وقضاء وقت ممتع مع العائلة
