متابعة-جودت نصري

تعتبر الضوضاء البيضاء فعالة لتنويم وتهدئة الأطفال الرضع لعدة أسباب:

1. تقليل التشتت والتحفيز الحسي:

– الضوضاء البيضاء تغطي العديد من الأصوات المحيطة والمفاجئة.

– هذا يساعد على تهدئة الطفل وتركيز انتباهه.

2. تقليل القلق والتوتر:

– الأصوات المألوفة والموحدة للضوضاء البيضاء تشعر الطفل بالأمان والراحة.

– هذا يخفف من القلق والتوتر المصاحبين لوقت النوم.

3. تحفيز النوم:

– الضوضاء البيضاء تنشط مراكز النوم في الدماغ.

– هذا يساعد الطفل على الدخول في مراحل النوم العميق بسهولة.

4. تخفيف الصداع والإزعاج:

– الأصوات المتناغمة للضوضاء البيضاء تخفف من الصداع والإزعاج لدى الطفل.

– هذا يسمح له بالاسترخاء والنوم بشكل أفضل.