رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بريطانيا.. تسجل أول إصابة بفيروس الإيبولا

أكدت السلطات الصحية في المملكة المتحدة تسجيلها أول حالة...

دوري التحدي الآسيوي (3): السيب لتعزيز الصدارة أمام هلال القدس

خاص- الإمارات نيوز يبحث كل من الأهلي البحريني والفتوة السوري...

إلام يشير صغر الرأس لدى حديثي الولادة؟

متابعة-جودت نصري صغر الرأس لدى حديثي الولادة يشير إلى حالة...

لويس إنريكي: أشرف حكيمي أفضل ظهير أيمن في العالم

امتدح الإسباني لويس إنريكي، مدرب فريق باريس سان جيرمان...

النتوءات حول العين: هل هي مجرد مشكلة تجميلية أم نذير خطر لأمراض القلب؟

هل لاحظت وجود نتوءات صفراء أو بنية حول عينيك؟...

أهم 4 أجزاء من الجسم يجب وضع واقي الشمس عليها

متابعة-جودت نصري

هناك 4 أجزاء رئيسية من الجسم يجب الاهتمام بوضع واقي الشمس عليها للوقاية من ضربة الشمس:

 

1. الوجه والرأس:

– الوجه والرأس هما من أكثر المناطق تعرضًا لأشعة الشمس المباشرة.

– ينصح بوضع كريم واقي شمس بعامل حماية عالي على الوجه والرأس.

 

2. الأكتاف والظهر:

– هذه المناطق تكون عرضة للتعرض المباشر للشمس عند القيام بالأنشطة خارج المنزل.

– ينبغي الحرص على وضع واقي الشمس بسخاء على هذه المناطق.

 

3. الذراعان:

– الذراعان من المناطق الأخرى التي يكثر تعرضها للشمس.

– ينصح بوضع كريم واقي شمس على الذراعين أثناء التواجد تحت أشعة الشمس.

 

4. الساقان:

– الساقان قد تتعرض بشكل مباشر للشمس عند القيام بأنشطة خارجية.

– ينبغي الانتباه إلى وضع واقي الشمس على الساقين أيضًا.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي