متابعة بتول ضوا
يمرّ الكثير من الأزواج بمرحلة حرجة في حياتهم الزوجية، قد تصل إلى حدّ سماع أحدهما أو كليهما عبارة “أريد الطلاق”. تُعدّ هذه اللحظات قاسية ومخيفة، وتُثير مشاعر قوية من القلق والحزن والغضب وعدم اليقين.
ولكن، لا يعني التهديد بالطلاق نهاية العلاقة الزوجية بالضرورة. فمع الصبر والرغبة الحقيقية في إصلاح الأمور، يمكن للزوجين تجاوز هذه المرحلة الصعبة وإنقاذ زواجهما.
في هذا المقال، نقدم لك بعض النصائح الفعّالة للتعامل مع تهديدات الطلاق:
1. حافظ على الهدوء: من الطبيعي أن تشعر بالغضب أو الحزن عند سماع تهديد بالطلاق. لكن حاول أن تُسيطر على مشاعرك وتُحافظ على هدوئك. فالصراخ والاتهامات لن تُساعد في حلّ المشكلة، بل ستزيد الأمور سوءًا.
2. استمع باهتمام: حاول أن تفهم وجهة نظر شريكك. استمع باهتمام لما يقوله دون مقاطعة، وعبّر عن تعاطفك مع مشاعره.
3. حدد أسباب المشكلة: ابحث مع شريكك عن الأسباب الجذرية التي أدت إلى هذه التهديدات. هل هناك مشاكل في التواصل؟ عدم الرضا عن الحياة الزوجية؟ خيانة؟ مشاكل مادية؟
4. تواصل بوضوح: عبّر عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح وصراحة. لكن تجنّب اللوم أو انتقاد شريكك.
5. ابحث عن حلول: اجلس مع شريكك وبحثا معًا عن حلول للمشاكل التي تواجهكما. كونا منفتحين على التنازلات والتفاوض.
6. اطلب المساعدة المهنية: إذا لم تتمكن من حلّ المشاكل بمفردك، فلا تتردد في طلب المساعدة من معالج أو مستشار زواج
