متابعة: نازك عيسى

يجب على مرضى السكري الحفاظ على مستويات متوازنة من فيتامين B12، لأن نقصه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتهم. سنستعرض في هذا التقرير كل ما يتعلق بنقص فيتامين B12 عند مرضى السكري.

أسباب نقص فيتامين B12 عند مرضى السكري

تشير الأدلة العلمية إلى أن مرضى السكري الذين يتناولون جرعات عالية من الميتفورمين -دواء يستخدم لتنظيم سكر الدم- لفترات طويلة قد يعانون من انخفاض مستويات فيتامين B12. يعتقد أن الميتفورمين يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على امتصاص فيتامين B12 من الطعام، مما يؤدي إلى نقصه.

ومع ذلك، لا يُعزى نقص فيتامين B12 لدى مرضى السكري فقط لتناول الميتفورمين، فهناك عوامل أخرى تشمل:

– اتباع النظام النباتي: فيتامين B12 يتوفر في المنتجات الحيوانية فقط، مثل الأسماك واللحوم والدواجن، لذا يرتفع خطر نقصه لدى مرضى السكري الذين يتبعون النظام النباتي.

– أمراض الجهاز الهضمي: بعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل داء كرون، يمكن أن تؤدي إلى نقص فيتامين B12. وقد أظهرت الأبحاث أن داء كرون أكثر شيوعًا بين مرضى السكري من النوع الأول مقارنة بغيرهم.

أعراض نقص فيتامين B12 عند مرضى السكري

يمكن لمريض السكري التعرف على نقص فيتامين B12 من خلال الأعراض التالية:

– التعب

– شحوب البشرة

– الدوخة

– ضيق التنفس

– الصداع

– صعوبة المشي

– التشنجات العضلية

– ألم أو تنميل في القدمين

– الارتباك

– فقدان الذاكرة

– مشاكل في الرؤية

– الإسهال

مخاطر نقص فيتامين B12 على مرضى السكري

إذا لم يتم علاج نقص فيتامين B12 لدى مريض السكري بتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين أو مكملاته الغذائية تحت إشراف الطبيب، فإن المخاطر تشمل:

– فقر الدم: لأن فيتامين B12 مهم لإنتاج كريات الدم الحمراء.

– قصور القلب

– سرطان المعدة

– اضطرابات المناعة الذاتية

ومن المعروف أن مرض السكري يزيد من احتمالية الإصابة باعتلال الأعصاب الطرفية. ومع نقص فيتامين B12، يتضاعف خطر الإصابة بهذا الاعتلال، وفقًا لدراسات أجريت عام 2014.