متابعة بتول ضوا

قد يواجه أي زوجين مفاجأة استقالة الزوج من عمله، وهي تجربة قد تثير القلق والارتباك. ولكن مع التّعامل الصحيح، يمكن تحويل هذه الأزمة إلى فرصة لتعزيز التّرابط الزوجي وفتح آفاق جديدة. إليك بعض الخطوات العملية لدعم زوجك و إدارة هذه المرحلة:

1. الاستماع و التّفهم:

خصصي وقتًا هادئًا للاستماع إلى زوجك و فهم أسبابه و دوافعه للاستقالة.

عبّري عن دعمك و تفهمك لوجهة نظره دون إصدار أحكام أو انتقادات.

تأكّدي من مشاعره و اهتماماته خلال هذه الفترة العصيبة.

2. الحوار و التّخطيط:

ناقشي مع زوجك خططه المستقبلية و ما ينوي فعله بعد الاستقالة.

ضعوا معًا خطة مالية لمواجهة أيّ تحديات مالية قد تواجهونها.

حددوا أولوياتكم و ناقشوا الخيارات المتاحة، سواءً كانت البحث عن وظيفة جديدة، أو بدء مشروع خاص، أو أخذ قسط من الراحة لإعادة تقييم مساره المهني.

3. الدعم النفسي:

قد يمرّ زوجك بمشاعر سلبية مثل القلق و الإحباط بعد الاستقالة.

قدمي له الدعم النفسي و المعنوي و شجعيه على الحفاظ على تفاؤله و إيجابيته.

ذكّريه بمهاراته و إنجازاته و ثقته بنفسه و قدرته على تجاوز هذه المرحلة.

4. مشاركة المسؤوليات:

ناقشا معًا كيفية تقسيم المسؤوليات المنزلية و المالية بشكل عادل خلال هذه الفترة.

قد يكون من المفيد لكِ البحث عن فرص عمل إضافية أو زيادة دخلكِ إن أمكن.

تشاركا في اتخاذ القرارات المالية و ناقشا معًا أيّ خطوات مالية مهمة.

5. الاستفادة من الفرص:

قد تُشكل استقالة زوجك فرصة لِإعادة تقييم أهدافكم و طموحاتكم كعائلة.

ناقشا معًا إمكانية قضاء المزيد من الوقت معًا و مع العائلة.

استكشفوا معًا فرصًا جديدة مثل بدء مشروع عائلي أو السفر أو ممارسة هوايات جديدة.

6. طلب المساعدة:

لا تترددي في طلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء أو مستشار مالي أو مختص في التّوجيه المهني إن لزم الأمر.

تشاركي تجاربك مع زوجات أخريات مررن بتجارب مشابهة.

ابحثي عن مجموعات دعم أو منتديات إلكترونية تناسب وضعك