متابعة- يوسف اسماعيل
المشروبات المحلاة هي واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين النساء الحوامل. فقد أثبتت الدراسات العلمية أن استهلاك هذه المشروبات له آثار ضارة كبيرة على المرأة الحامل وجنينها.
في هذا المقال سنتناول هذه الآثار بالتفصيل.
أولاً، تحتوي المشروبات المحلاة على نسبة عالية من السكر المكرر والذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى الحامل. وهذا بدوره يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري الحملي، والذي قد يؤثر سلبًا على نمو الجنين وقد يتسبب في مضاعفات خطيرة على صحة الأم والطفل.
ثانيًا، تحتوي هذه المشروبات على مواد حافظة وملونات صناعية قد تكون ضارة للجنين. فقد أثبتت الدراسات أن بعض هذه المواد قد تؤدي إلى تشوهات خلقية أو تأخر في النمو والتطور العقلي للطفل.
ثالثًا، تؤدي المشروبات المحلاة إلى زيادة الوزن لدى الحامل، والذي قد يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة كارتفاع ضغط الدم والولادة المبكرة والولادة القيصرية. كما أن زيادة الوزن أثناء الحمل قد تؤدي إلى صعوبات في الحركة والنشاط اليومي للحامل.
رابعًا، تحتوي هذه المشروبات على الكافيين والذي قد يؤثر سلبًا على نمو الجنين. فقد أثبتت الدراسات أن الكافيين قد يؤدي إلى انخفاض وزن الطفل عند الولادة وزيادة خطر الإجهاض.
خامسًا، تحتوي المشروبات المحلاة على الفوسفات والذي قد يؤدي إلى نقص الكالسيوم لدى الحامل. وهذا بدوره قد يؤثر على نمو عظام الجنين وقد يتسبب في هشاشة العظام لدى الأم.
