رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

وصفات بطاطا اقتصادية ولذيذة: وجبات متنوعة بأقل التكاليف

متابعة بتول ضوا البطاطا من الخضروات الأساسية في العديد من...

دوري أبطال أوروبا: برشلونة يعود من صربيا بفوز عريض

فاز برشلونة الإسباني على مضيفه سيرفينا زفيزدا الصربي بخمسة...

خطوات أساسية لعلاج الإمساك عند الأطفال

متابعة-جودت نصري الإمساك مشكلة شائعة عند الأطفال، وقد تسبب لهم...

دوري روشن السعودي (10): الاتحاد في ضيافة العروبة

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الخميس، ثلاث مباريات في افتتاح...

«الداخلية»: تنفيذ حكم القتل تعزيرًا في ثلاثة مواطنين بايعوا كيانا إرهابيا خارج المملكة

متابعة: نازك عيسى أصدرت وزارة الداخلية، اليوم، بيانًا رسميًا بشأن...

سيصدمك.. مشروب صباحي يؤدي إلى تراكم دهون البطن

متابعة – سماح اسماعيل

ذكر تقرير لموقع Express البريطاني أن تناول أحد أنواع المشروبات خلال وجبة الفطور، يمكن أن يسبّب مع مرور الوقت، تراكم الدهون الضارة في منطقة البطن. ولفت إلى انه لمنع ذلك، يجب الحد من تناول العصائر المصنوعة من الفواكه وإن كانت طبيعية.

وفي هذا السياق، نبّهت اختصاصية التغذية فرانزيسكا سبريتزلر من احتواء هذا العصير على نسبة عالية من السكر، وأضافت أنه مصدر مهم لعدد كبير من السعرات الحرارية.

وأشارت في تقرير لموقع Health Line إلى أن دهون البطن تُعرف باسم الدهون الحشوية، ما يعني أنها تحيط بالكبد والمعدة والأمعاء ويمكن أن تسبّب مع مرور الوقت أمراضاً خطرة للغاية.

ورأت أن عصير الفاكهة الطبيعي مشروب مخادع لأنه يحتوي على السكر حيث يوفر كل 250 ملل من عصير التفاح مثلاً 24 غراماً منه. وأشارت إلى أن المبالغة في تناوله قد تعزز احتمال حدوث مقاومة للأنسولين في الجسم، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي