متابعة: نازك عيسى
بيكربونات الصوديوم هي نوع من الملح يذوب في الماء والسوائل، مما يجعله قادرًا على معادلة مفعول الحمض. له فوائد صحية عدة:
– مضادة للحموضة:
يُستخدم بيكربونات الصوديوم كمضاد للحموضة، حيث يساعد على معادلة حمض الهيدروكلوريك الزائد في المعدة، مما يخفف من عسر الهضم وحرقة المعدة.
– خصائص قلوية:
الجسم يحتاج إلى حمضية معتدلة لهضم الطعام، ولكن الزيادة في الحموضة قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام وحتى السرطان. خصائص بيكربونات الصوديوم القلوية تساعد على استعادة التوازن في الجسم.
– منع تكون حصى الكلى:
يزيد شرب بيكربونات الصوديوم من قلوية البول، مما يساعد في إذابة حمض اليوريك والوقاية من حصى الكلى والتهابات المسالك البولية، ويمكن استخدامه أيضًا في علاج حصوات الكلى.
– تقليل الالتهابات:
يُساعد شرب بيكربونات الصوديوم على تقليل الالتهابات، ويُمنع تراكم حمض اليوريك الذي يمكن أن يسبب التهاب المفاصل.
فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة:
يُعتبر بيكربونات الصوديوم مقشرًا طبيعيًا ممتازًا، حيث يعمل على تعديل pH البشرة وإزالة الخلايا الميتة، مما يحافظ على نضارة البشرة وتوازنها. كما يُستخدم لتقليل الرؤوس السوداء وتفتيح البشرة.
باختصار، تعتبر بيكربونات الصوديوم مادة مفيدة ومتعددة الاستخدامات في الرعاية الصحية والجمالية، ولكن ينبغي استخدامها بحذر وبالكميات المناسبة لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
