متابعة-جودت نصري

وفقًا للمعلومات المتوفرة في أغسطس 2023، هناك العديد من الفوائد الرئيسية لتناول الزنجبيل على صحة الكلى:

1. مدر للبول:

– الزنجبيل له خصائص مدرة للبول، مما يساعد على زيادة إفراز البول وتحسين وظائف الكلى.

– زيادة إفراز البول تساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم عبر الكلى.

2. مضاد للالتهابات:

– يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات مثل الجنجرول والشوغاول.

– هذه المركبات يمكن أن تساعد على تقليل الالتهابات والتورم في الكلى والمسالك البولية.

3. مضاد للأكسدة:

– الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة مثل الفينولات والفلافونويدات.

– هذه المواد المضادة للأكسدة يمكن أن تساعد على حماية خلايا الكلى من التلف الناجم عن الجذور الحرة.

4. تحسين تدفق الدم:

– يحفز الزنجبيل تحسن تدفق الدم إلى الكلى.

– تحسين تدوال الدم في الكلى يساعد على تحسين وظائفها وصحتها.

5. منع تكوين الحصوات:

– بعض الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في منع تكوين حصوات الكلى.