متابعة- يوسف اسماعيل

تعتبر الميريمية (Marjoram) من الأعشاب الطبية المهمة التي لها فوائد عديدة للصحة، ولا سيما في علاج تشنج البطن. تنتمي الميريمية إلى عائلة النباتات المنعشة، وتُعرف باسم “البردقوش” أو “الزعتر البري”، وتتميز بطعمها اللذيذ وروائحها العطرية.

لطالما استخدم الأطباء والأعشابيون الميريمية في العلاج التقليدي لمشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك تشنج البطن أو ما يُعرف “بآلام البطن”. ويُعزى ذلك إلى احتواء الميريمية على مركبات طبيعية ذات خصائص مضادة للتشنج والتقلصات العضلية.

من أبرز فوائد الميريمية لتشنج البطن:

1. مضاد للتشنج: تحتوي الميريمية على مركبات كيميائية طبيعية مثل الثيمول والكارفاكرول والليمونين، والتي تعمل على استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات في الجهاز الهضمي.

2. مضاد للغازات: الميريمية لها خصائص مدرة للغازات، حيث تساعد على طرد الغازات المتراكمة في البطن والتخلص منها، مما يخفف من آلام البطن والتشنج.

3. مضاد للالتهابات: تحتوي الميريمية على مواد مضادة للالتهابات كالفلافونويدات والتربينات، والتي تساعد على تقليل الالتهابات في الأمعاء والقناة الهضمية، مما يخفف من آلام البطن.

4. محفز للهضم: تساعد مركبات الميريمية على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، من خلال تنشيط إفراز عصارات الهضم وتسهيل عملية الهضم. وبالتالي تقلل من مشاكل البطن والتشنجات.

5. مضاد للتشنجات العصبية: للميريمية تأثير مهدئ ومرخٍّ للأعصاب، مما يجعلها فعالة في علاج التشنجات الناتجة عن الإجهاد والقلق.

لهذه الأسباب، ينصح الأطباء والأخصائيون باستخدام الميريمية كعلاج طبيعي فعّال لتشنج البطن والآلام المصاحبة له. ويمكن تناول الميريمية كمستخلص أو زيت أساسي، أو إضافتها إلى الطعام والمشروبات. وينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام الميريمية، خاصةً للحوامل أو المرضى المصابين بأمراض مزمنة.