متابعة – نغم حسن

يُعدّ العسل كنزًا طبيعيًا غنيًا بالفوائد الصحية، وهو من منتجات النحل الطبيعية، ويُستخدم منذ القدم كدواءٍ وغذاءٍ ومُحليٍّ طبيعيٍّ.

وفيما يلي بعض أهم فوائد العسل:

1. تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض والعدوى.

2. علاج السعال والتهاب الحلق.

3. تحسين صحة الجهاز الهضمي.

4. مضاد للالتهابات، حيث يُساعد على تخفيف الألم والالتهاب في الجسم.

5.يُعدّ العسل مصدرًا غنيًا بالطاقة والسكريات الطبيعية.

6. تعزيز صحة القلب، وخفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول.

7. علاج الجروح والحروق، حيث يُساعد على تسريع التئام الجروح وتخفيف الألم والعدوى.

8. تحسين صحة البشرة، حيث يُرطّب البشرة ويُنظّفها ويُعالج حب الشباب.

9. تحسين جودة النوم وتهدئة الأعصاب والتخفيف من التوتر والقلق.

10. يُعزّز صحة الدماغ.

11. يُحسّن من وظائف الكبد.

12. يُحافظ على صحة الفم والأسنان