متابعة: نازك عيسى
قد يكون الصيام المتقطع تدخلاً أكثر فعالية من الأدوية للأشخاص المصابين بمرض السكري في بداية تشخيصهم، أو لأولئك الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.
تم تطبيق التجربة على نمط الصيام لمدة يومين غير متتاليين في الأسبوع، مع تناول الطعام بشكل معتاد خلال الأيام الخمسة المتبقية.
قام الدكتور ليكسين جو من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين وزملاؤه بمقارنة تأثير هذا النمط من الصيام المتقطع على التحكم في نسبة الغلوكوز مع تأثير دوائي ميتفورمين وإمباغليفلوزين.
و استمرت التجربة لمدة 16 أسبوعاً، وشارك فيها 405 أفراد يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أو تم تشخيصهم حديثاً بمرض السكري.
في نهاية الأسبوع السادس عشر، كانت نتائج فقدان الوزن في مجموعة الصيام المتقطع أفضل من نتائج مجموعة الأدوية.
وأظهرت النتائج أن “هذا النهج قد يكون تدخلاً أولياً فعالاً في نمط الحياة، بدلاً من الاعتماد على الأدوية المضادة للسكري لمرضى السكري من النوع 2”.
