رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

“ليوا للتمور” .. مبيعات تجاوزت 2 مليون درهم و71 ألف زائر لدورته الـ 3

متابعة - نغم حسن حقق مهرجان ومزاد ليوا للتمور، مبيعات...

أفضل وقت لدعاء الاستخارة !

مفهوم دعاء الاستخارة وأهميته تُعتبر صلاة الاستخارة من السنن النبوية...

مضار القهوة على معدة فارغة

تناول القهوة على معدة فارغة قد يؤثر على بعض...

تعرف على ما يفعله الحرمان من النوم بجسمك وعقلك

متابعة بتول ضوا قلة النوم، أو الحرمان منه، ليست مجرد...

بدء المقابلات المباشرة لـ”أمير الشعراء” الاثنين المقبل

متابعة - نغم حسن تبدأ لجنة تحكيم الموسم الحادي عشر...

نصائح للحفاظ على سلامتك أثناء السفر

متابعة: خالد الديب

هناك بعض النصائح المهمة للحفاظ على السلامة والأمان أثناء السفر:

1. قبل السفر:
– قم بتحديث جميع التطعيمات والفحوصات الطبية اللازمة قبل السفر.
– احصل على تأمين صحي سفر شامل يغطي الرعاية الطبية في الخارج.
– قم بإعداد نسخ من جوازك وبطاقات الهوية واحتفظ بها بشكل منفصل.
– تعرف على قوانين وأنظمة البلد المقصود والتزم بها.

2. أثناء السفر:
– حافظ على حيطتك وعدم إظهار أشياء ثمينة أو كميات كبيرة من النقود.
– كن حذرًا من المناطق الخطرة أو المظلمة وتجنب السير لوحدك ليلاً.
– احتفظ بنسخة من معلومات الاتصال بالطوارئ والسفارة معك.
– تجنب شرب المياه غير المعبأة أو الأطعمة المشكوك في نظافتها.

3. عند العودة:
– افحص نفسك للتأكد من عدم الإصابة بأمراض أثناء السفر.
– قم بالتحديث الطبي اللازم والحجر الصحي عند الضرورة.
– شارك تجربتك مع الآخرين والنصائح التي ساعدتك على البقاء آمنًا.

هذه بعض النصائح الأساسية للحفاظ على السلامة أثناء السفر. الاستعداد والحذر يساعدان على الاستمتاع بالرحلة بشكل آمن.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي