متابعة بتول ضوا
يعاني الكثيرون من ارتفاع الكوليسترول، مما يُشكل خطراً كبيراً على صحة القلب. وباتت أدوية الكوليسترول، مثل الستاتينات، ركيزة أساسية في علاج هذه المشكلة. لكن، هل تعلم متى يكون أفضل وقت لتناول أدوية الكوليسترول للحصول على أقصى فائدة؟
تكشف دراسات حديثة أن تناول أدوية الكوليسترول قبل النوم مباشرةً قد يكون أكثر فعالية من تناولها في الصباح. ويرجع ذلك إلى أن الكبد ينتج الكوليسترول بشكل أساسي خلال الليل، حيث تنخفض مستويات النشاط البدني وتناول الطعام. وبالتالي، فإن تناول الدواء في هذا الوقت يسمح له بكبح إنتاج الكوليسترول بشكل أكثر كفاءة.
ما هي فوائد تناول أدوية الكوليسترول قبل النوم؟
خفض الكوليسترول بشكل أكبر: أظهرت الدراسات أن تناول الستاتينات قبل النوم يُقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بشكل أكبر من تناولها في الصباح.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: ربطت بعض الدراسات بين تناول الستاتينات قبل النوم وانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تحسين نوعية النوم: قد يساعد تناول بعض أنواع الستاتينات، مثل زوفاسيتان، على تحسين نوعية النوم من خلال تقليل أعراض الأرق.
هل ينصح الجميع بتناول أدوية الكوليسترول قبل النوم؟
لا ينصح بتناول أدوية الكوليسترول قبل النوم للجميع. ففي بعض الحالات، قد يكون من الأفضل تناولها في الصباح.
من هم الأشخاص الذين يجب عليهم تناول أدوية الكوليسترول في الصباح؟
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تسبب بعض أنواع الستاتينات، مثل أتورفاستاتين، اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ. في هذه الحالات، قد يكون من الأفضل تناول الدواء مع وجبة الإفطار لتقليل هذه الأعراض.
الأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى: قد تتفاعل بعض أدوية الكوليسترول مع أدوية أخرى.
نصائح هامة لتناول أدوية الكوليسترول:
تناول الدواء في نفس الوقت كل يوم: يساعد ذلك على الحفاظ على مستويات ثابتة من الدواء في الجسم.
تناول الدواء مع كوب من الماء: يسهل ذلك على الجسم امتصاص الدواء.
لا تتوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب: قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول مرة أخرى.
أخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى تتناولها: للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات دوائية.
استشارة الطبيب ضرورية لتحديد أفضل وقت لتناول أدوية الكوليسترول بناءً على احتياجاتك الفردية وظروفك الصحية
