متابعة بتول ضوا
يُعدّ العملُ بيئةً مليئةً بالتحديات، ونواجهُ فيها مختلفَ الشخصياتِ والتعاملات. ومن بينِ هذه الشخصيات، قد نصادفُ زملاءً أنانيينَ يُؤثّرونَ سلبًا على بيئةِ العملِ وإنتاجيتنا. فكيفَ نتعاملُ معهم وننتصرُ على أنانيتهم؟
إليك بعضَ النصائحِ الفعّالةِ للتعاملِ مع الزملاءِ الأنانيينَ في مكانِ العملِ:
1. حدّدْ سلوكياتِهم المُؤذية: أوّلُ خطوةٍ هي تحديدُ سلوكياتِ زملائكَ الأنانيينَ التي تُؤثّرُ عليكَ سلبًا. هلْ هم يتملّكونَ المهامَّ ويُنسبونَ الفضلَ لأنفسِهم؟ هلْ هم يتجنّبونَ مشاركةَ المعرفةِ والمعلوماتِ؟ أمْ هم يُحاولونَ دائمًا التخلّصَ من المسؤولياتِ؟
2. واجهْهم بلطفٍ وحزمٍ: بعدَ تحديدِ سلوكياتِهم المُؤذية، حانَ الوقتُ لمواجهتهم. لكنْ تذكرْ أنّ المُواجهةَ يجبُ أن تكونَ بلطفٍ وحزمٍ. عبّرْ عن مشاعركَ بوضوحٍ واصفًا تأثيرَ سلوكياتِهم عليكَ وعلى بيئةِ العملِ.
3. ضعْ حدودًا واضحةً: من المهمّ وضعُ حدودٍ واضحةٍ مع زملائكَ الأنانيينَ. حدّدْ ما هو مقبولٌ وما هو غيرُ مقبولٍ من سلوكياتِهم.
4. تواصلْ بذكاءٍ: عندَ التواصلِ مع زملائكَ الأنانيينَ، ركّزْ على احتياجاتِكَ ورغباتِكَ بدلًا من احتياجاتِهم. استخدمْ “أنا” بدلًا من “أنتَ”.
5. تجنّبْ النقاشَ العقيمَ: لا تحاولْ تغييرَ سلوكياتِ زملائكَ الأنانيينَ بشكلٍ جذريّ. تجنّبْ النقاشَ العقيمَ والجدالَ معهم، فهذا لن يُؤدّي إلّا إلى المزيدِ من الإحباطِ.
6. ركّزْ على عملكَ: أفضلُ طريقةٍ للتعاملِ مع الزملاءِ الأنانيينَ هي التركيزُ على عملكَ وتحقيقِ أهدافكَ. عندما تكونُ منتجًا وناجحًا، ستصبحُ أقلّ تأثرًا بسلوكياتِهم السلبيةِ.
7. اطلبْ المساعدةَ إذا لزمَ الأمر: إذا كانَ سلوكُ زملائكَ الأنانيينَ يُؤثّرُ بشكلٍ كبيرٍ على عملكَ وصحتكَ النفسيةِ، فلا تتردّدْ في طلبِ المساعدةِ من مديرِكَ أو من قسمِ المواردِ البشريةِ
