التسلخات الجلدية هي حالة شائعة قد تصيب الجلد، لا سيما في المناطق الأكثر عرضة للاحتكاك في الجسم والتي تحتوي على ثنيات وطيات، وتكثر التسلخات خلال فصل الصيف.

وفيما يلي نصائح قد تساعدك على حماية بشرتك من تسلخات فصل الصيف:

النظافة الشخصية:

الحفاظ على النظافة الشخصية من أهم الخطوات التي تضمن لك عدم ظهور التسلخات على جلدك في الصيف، خصوصًا أماكن الثنيات المعرضة للإصابة بالتسلخات.

جفاف ثنيات الجسم:

الحفاظ على ثنيات الجسم جافة من التعرق وليست رطبة، يخفف من التسلخات، من الممكن استخدام بودرة تلك الأطفال على هذه الأماكن خصوصًا لأصحاب الوزن الزائد.

تجنب المياه الدافئة:

بعض الأشخاص الذين يعانون من تسلخات الجلد، تجدهم يستخدمون المياه الساخنة أو الدافئة في الاستحمام بفصل الصيف، ويتساءلون من أين تأتي تسلخات جلدهم، لذلك في الصيف، تجنبوا المياه الدافئة والساخنة، سواء في الاستحمام أو في حمامات السباحة، هذا يساعد على ظهور التسلخات بشكل متكرر، والأفضل استعمال مياه فاترة أو باردة.

الصابون:

للاستحمام، استعمل صابون مضاد للبكتيريا ويفضل أن يكون صابون سائل، واستخدمه أيضًا في غسل الجسم واليدين، والابتعاد عن أي صابون معطر.