رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

3 أدعية لتيسير الزواج وتعجيله

مقدمة حول أهمية الدعاء في تيسير الزواج الزواج هو سنة...

كريستيانو رونالدو: هدفي فوز النصر دائماً

أكد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد فريق النصر السعودي،...

وصفة شهية وصحية لتحضير حليب اللوز.. طعمه سيذهلكم!

فوائد حليب اللوز وكيفية تحضيره في المنزل يعتبر حليب اللوز...

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

أسباب حرقة البول عند الأطفال وطرق التخفيف من ألمها

أسباب حرقة البول عند الأطفال تعتبر مشكلة حرقة البول من...

أفكار للتعامل مع انفعالات المراهق الزائدة

التعامل مع انفعالات المراهق الزائدة وطرق محاسبته يتطلب الحكمة والصبر. إليك بعض الأفكار والطرق المختلفة للتعامل مع ذلك:

 

1. الاستماع والتفهم:

– استمع بصبر لانفعالات المراهق وحاول فهم مشاعره وما يدفعه لذلك.

– أظهر له أنك تفهم شعوره وتستوعب ما يمر به في هذه المرحلة.

 

2. التواصل الهادئ:

– تحدث إليه بهدوء وبلغة الحوار بدلاً من الصراخ أو التوبيخ.

– اطلب منه التعبير عن مشاعره بطريقة هادئة وبناءة.

 

3. وضع الحدود:

– ضع قواعد وقوانين واضحة للسلوك المقبول وغير المقبول.

– اشرح له أسباب هذه القواعد بطريقة موضوعية.

 

4. المحاسبة المنطقية:

– عاقبه على السلوكيات السلبية بعقوبات منطقية وليست انفعالية.

– ركز على تعديل السلوك وليس إهانة الشخص.

 

5. الثناء والتشجيع:

– لاحظ وأثن على السلوكيات الإيجابية والمسؤولة منه.

– شجعه على التحكم بانفعالاته واتباع السبل البناءة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي