متابعة- يوسف اسماعيل
الفشار هو أحد الوجبات الخفيفة الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين، خاصةً أثناء مشاهدة الأفلام أو المباريات. ولكن على الرغم من طعمه اللذيذ، فإن للفشار العديد من الأضرار على صحة الأسنان، والتي قد لا يكون الكثيرون على دراية بها.
في هذه المقالة، سنستعرض بالتفصيل كيف يؤثر الفشار سلبًا على أسنانك وما هي الطرق للحد من هذه الأضرار.
أولاً، يحتوي الفشار على نسبة عالية من النشويات والألياف، والتي تؤدي إلى التصاق جزيئات الطعام بين الأسنان وحول اللثة. هذا التراكم للطعام يشكل بيئة مثالية لنمو البكتيريا والبلاك، مما يؤدي إلى تكوين حمض في الفم. وهذا الحمض هو السبب الرئيسي في تآكل مينا الأسنان وظهور تسوس الأسنان.
كما أن قوام الفشار الصلب والخشن يمكن أن يسبب خدوش وكسور في الأسنان، خاصةً إذا كان هناك أي تلف أو تآكل مسبق في الأسنان. وقد تؤدي هذه الخدوش والكسور إلى تعرض العصب الداخلي للأسنان للبكتيريا والالتهابات، مما قد يتطلب علاجات أسنان مكلفة مثل التحشية أو خلع الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفشار المملح على كمية كبيرة من الملح، والذي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتراكم الرواسب المعدنية على الأسنان. هذه الرواسب تجعل من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة، مما يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان والأمراض اللثوية.
وأخيرًا، يمكن أن يؤدي الفشار إلى تهيج اللثة وظهور التهابات، خاصةً إذا كان هناك أي جروح أو تقرحات موجودة بالفعل في اللثة. هذه الالتهابات قد تتطور إلى أمراض لثوية خطيرة مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة النزفي.
