متابعة بتول ضوا

هل تشعر أحيانًا بالوحدة أو الانعزال الاجتماعي؟ هل تواجه صعوبة في تكوين علاقات قوية ودائمة مع الآخرين؟ قد يكون السبب وراء ذلك بعض السلوكيات التي تُبعد الناس عنك دون أن تدرك ذلك.

في هذا المقال، نُسلط الضوء على بعض السلوكيات الشائعة التي تُنفّر الناس، ونقدم نصائح عملية لكيفية التخلّص منها وتحسين مهاراتك الاجتماعية.

1. السلبية الدائمة:

الشكوى المستمرة: لا أحد يُحبّ التواجد مع شخص سلبي دائم الشكوى من كل شيء. حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك والتعبير عن امتنانك لما لديك.

النقد اللاذع: تجنّب انتقاد الآخرين بشكل دائم، خاصةً في الأماكن العامة. حاول أن تُقدم ملاحظاتك بطريقة بناءة تُساعد الآخرين على التطور.

2. الأنانية:

التفكير فقط في نفسك: لا تهتم فقط باحتياجاتك ورغباتك، بل ضع نفسك مكان الآخرين وحاول فهم مشاعرهم واحتياجاتهم.

عدم التعاون: كن مُتعاونًا في العمل الجماعي وقدم يد المساعدة للآخرين دون توقع مقابل.

3. عدم احترام مشاعر الآخرين:

المقاطعة: استمع باهتمام لما يقوله الآخرون قبل أن تُشارك رأيك.

السخرية: تجنّب السخرية من الآخرين أو إطلاق النكات المُؤذية على حسابهم.

4. السلوكيات المتلاعبة:

الكذب: الصدق هو أساس أي علاقة قوية. تجنّب الكذب على الآخرين أو خداعهم.

التلاعب: لا تُحاول التلاعب بالآخرين لتحقيق مُبتغاك. احترم إرادتهم وحرية اختيارهم.

5. عدم الوفاء بالوعود:

التأخر: احرص على الالتزام بالمواعيد التي تُحددها مع الآخرين.

إلغاء الخطط في اللحظات الأخيرة: حاول تجنّب إلغاء الخطط في اللحظات الأخيرة دون مبرر وجيه.

نصائح لتحسين علاقاتك:

كن مُستمعًا جيدًا: اهتم بما يقوله الآخرون وعبّر عن اهتمامك بمشاعرهم.

كن إيجابيًا: حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك وفيمن حولك.

كن مُتعاطفًا: ضع نفسك مكان الآخرين وحاول فهم مشاعرهم واحتياجاتهم.

كن مُسامحًا: تجاوز الأخطاء والهفوات ولا تُحمل ضغائن ضد الآخرين