متابعة بتول ضوا
لطالما اشتهر شاي الماتشا بفوائده الصحية المتعددة، لكن هل تعلمين أنه يمتلك أيضاً خصائص جمالية رائعة؟
تعرفي في هذا المقال على كيفية تعزيز شاي الماتشا لجمالكِ:
1. غني بمضادات الأكسدة:
يحتوي شاي الماتشا على كميات هائلة من مضادات الأكسدة، وتحديداً مركب “إيبيجالوكيتشين غالات” (EGCG) الذي يُعد أقوى مضاد للأكسدة
في مملكة الشاي. تُحارب مضادات الأكسدة هذه الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد والبقع الداكنة، مما يُضفي على بشرتكِ
مظهراً أكثر شباباً ونضارة.
2. مصدر غني بالكلوروفيل:
يُساعد الكلوروفيل على تنقية البشرة من السموم
ومكافحة الالتهابات، مما يُقلل من ظهور حب الشباب
ويُعزز صحة البشرة بشكل عام.
3. يعزز صحة الشعر:
لا تقتصر فوائد شاي الماتشا على البشرة فقط،
بل يُفيد الشعر أيضاً. يُساعد محتوى الكاتيكين
في شاي الماتشا على تقوية بصيلات الشعر
ومنع تساقطها، كما يُضفي على الشعر لمعاناً
وقوةً ويُحارب قشرة الرأس.
4. يُحسّن وظائف الدماغ:
يُعد شاي الماتشا غنيّاً بـ L-theanine، وهو حمض أميني يُساعد على الاسترخاء وتحسين التركيز.
تناول شاي الماتشا. يُمكن أن يُساعد على تقليل التوتر
والقلق، مما يُنعكس إيجاباً على صحة
البشرة والشعر بشكل عام
