متابعة-جودت نصري

إن ارتفاع درجات الحرارة والطقس الحار خلال فصل الصيف له تأثير كبير على صحة كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. فيما يلي بعض التأثيرات الرئيسية:

1. الجفاف وفقدان السوائل:

– كبار السن أكثر عرضة لخطر الجفاف وفقدان السوائل بسبب انخفاض القدرة على الإحساس بالعطش وضعف آليات التحكم بدرجة الحرارة.

2. ارتفاع ضغط الدم:

– الحر الشديد يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية مما يسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.

3. أمراض القلب والأوعية الدموية:

– الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية معرضون لخطر أكبر للإصابة بنوبات قلبية أو سكتات دماغية بسبب الإجهاد الحراري.

4. الإرهاق الحراري والانهيار الحراري:

– كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة أكثر عرضة للإرهاق الحراري والانهيار الحراري الذي قد يكون مهددًا للحياة.

5. التأثير على الأمراض المزمنة:

– الحر الشديد قد يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والربو والأمراض الرئوية.

لذا، ينصح بإتباع الاحتياطات التالية لحماية كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة من آثار الحر الشديد:

– البقاء في أماكن مكيفة قدر الإمكان.

– تناول كميات كافية من السوائل.

– ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.

– تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

– الاستعانة بالأطباء لمراقبة الوضع الصحي.