متابعة- يوسف اسماعيل

التهاب العصب الوركي هو حالة صحية مزعجة تؤثر على الأعصاب التي تمتد من أسفل الظهر إلى الساق والقدم. هذا الالتهاب ينتج عن ضغط على العصب الوركي أو تهيج له، مما يسبب ألما شديدا وإعاقة في الحركة. يعاني الكثير من الناس من هذه المشكلة، لذا من المهم فهم أسبابها وطرق علاجها الفعالة.

أسباب التهاب العصب الوركي:

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، منها:

1. الانزلاق الغضروفي: انزلاق جزء من غضروف الفقرة إلى فتحة العصب مما يضغط عليه.

2. التهاب المفاصل: التهاب مفاصل العمود الفقري قد يسبب تضييق فتحات خروج الأعصاب.

3. الإصابات: إصابات الظهر والحوض قد تؤدي إلى تلف أو التهاب العصب الوركي.

4. التمدد المفرط: عند قيام الشخص بحركات سريعة أو تمارين بشكل مفرط قد يتسبب ذلك في التهاب العصب.

5. السمنة الزائدة: الوزن الزائد يزيد من الضغط على العمود الفقري والأعصاب.

طرق علاج التهاب العصب الوركي:

هناك عدة طرق علاجية فعالة لحالة التهاب العصب الوركي، منها:

1. العلاج الدوائي: يتم وصف مسكنات الألم والمضادات الالتهابية لتخفيف الألم والالتهاب. وقد يتم استخدام العلاج الموضعي كالمراهم والكريمات المسكنة.

2. العلاج الفيزيائي: يشمل استخدام الحرارة والبرودة والتمارين العلاجية لتخفيف الألم وتحسين المرونة والقوة العضلية.

3. العلاج بالإبر الصينية: حيث يتم إدخال إبر دقيقة في نقاط معينة على الجسم لتحفيز تدفق الطاقة وتخفيف الألم.

4. العلاج الجراحي: في حالات التهاب العصب الوركي الشديد أو الناتج عن انزلاق غضروفي كبير، قد يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية لتخفيف الضغط على العصب.

5. التدابير الذاتية: يمكن للمريض اتخاذ بعض الخطوات للتخفيف من الألم مثل ممارسة التمرينات الخفيفة، تجنب الأنشطة المرهقة، والحفاظ على الوزن المثالي.