بينما اعتاد العديد من الأشخاص على استخدام الليفة في الاستحمام لإزالة الأوساخ والجلد الميت، إلا أنّ الدراسات والأبحاث أكدت على أنّ استخدامها قد يُؤدّي إلى مخاطر صحية عديدة تشمل:

1. نمو البكتيريا:
– الليفة يمكن أن تصبح موطناً لنمو البكتيريا والفطريات إذا لم تجف تماماً بعد الاستخدام.
– البكتيريا المتكاثرة على الليفة قد تسبب التهابات أو حتى عدوى للجلد.

2. تهيج الجلد:
– الليفة قد تكون خشنة جداً وتؤدي إلى تهيج وجفاف الجلد، خاصةً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
– الفرك القوي بالليفة قد يؤدي إلى إزالة طبقة الزيوت الطبيعية من الجلد.

3. انتقال العدوى:
– إذا كان هناك أي جروح أو حبوب على الجلد، فإن استخدام ليفة مشتركة قد ينقل البكتيريا والعدوى.
– من الأفضل استخدام ليفة نظيفة لكل شخص لتجنب انتقال العدوى.

للتقليل من هذه المخاطر، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
– تجفيف الليفة تماماً بعد الاستخدام وتخزينها في مكان جيد التهوية.
– استبدال الليفة بشكل منتظم (كل أسبوعين إلى شهر).
– استخدام قفازات استحمام أو إسفنج ناعم بدلاً من الليفة إذا كان الجلد حساساً.
– تجنب استخدام ليفة مشتركة مع أشخاص آخرين.

باتباع هذه الاحتياطات، يمكن الاستفادة من فوائد استخدام الليفة مع تقليل المخاطر المحتملة.