متابعة بتول ضوا
هل تعاني من خوفٍ مُفرطٍ وغيرِ منطقيّ تجاه مواقف أو أشياء مُحددة؟ قد تكون مُصابًا بفوبيا تُعيق حياتك وتُهدد صحتك النفسية. إليك بعض أخطر أنواع الفوبيا التي تتطلب علاجًا نفسيًا:
1. رهاب الأماكن المغلقة: يُعرف أيضًا باسم رهاب الخلاء، وهو خوفٌ شديدٌ من التواجد في الأماكن المغلقة أو الضيقة، مثل المصاعد أو غرف الاجتماعات.
2. رهاب الأماكن المفتوحة: يُعرف أيضًا باسم رهاب الأغورا، وهو خوفٌ شديدٌ من التواجد في الأماكن المفتوحة أو الواسعة، مثل الملاعب أو ساحات الانتظار.
3. رهاب التحدث أمام الجمهور: يُعرف أيضًا باسم رهاب الخوف من المسرح، وهو خوفٌ شديدٌ من التحدث أمام الآخرين أو تقديم العروض.
4. رهاب الحيوانات: وهو خوفٌ شديدٌ من نوعٍ مُحددٍ من الحيوانات، مثل العناكب أو الثعابين.
5. رهاب الطيران: وهو خوفٌ شديدٌ من الطيران أو التواجد داخل الطائرات.
6. رهاب المرتفعات: وهو خوفٌ شديدٌ من التواجد في الأماكن المرتفعة، مثل قمم الجبال أو الشرفات.
7. رهاب الماء: وهو خوفٌ شديدٌ من الماء أو التواجد بالقرب منه، مثل حمامات السباحة أو البحار.
8. رهاب الدم: وهو خوفٌ شديدٌ من رؤية الدم أو لمسه.
9. رهاب الحقن: وهو خوفٌ شديدٌ من الحقن أو الإبر.
10. رهاب الاجتماعي: وهو خوفٌ شديدٌ من التواجد في المواقف الاجتماعية أو التفاعل مع الآخرين.
إذا كنت تعاني من أيٍ من هذه الفوبيا، فلا تتردد في طلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية
