متابعة: نازك عيسى
تعتبر النظارة الشمسية قطعة أساسية لا غنى عنها خلال فصل الصيف، فهي لا تضيف فقط لمسة من الأناقة والجاذبية على المظهر، بل توفر أيضًا حماية للعين من الأشعة الضارة.
أوضح الأطباء أن النظارة الشمسية السليمة تعمل كدرع حماية للعين، حيث تحمي العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي يمكن أن تسبب التهابات مؤلمة في حال تعرضت العين لها بكثافة عالية، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل إعتام عدسة العين، المعروف أيضًا بـ “المياه البيضاء” أو “الكاتاراكت” على المدى الطويل.
وأضاف الأطباء أنه يمكن حماية العين من خلال ارتداء نظارة شمسية مناسبة، تحتوي عدساتها على فلتر للأشعة فوق البنفسجية، ويصل طوله الموجي إلى 400 نانومتر، مما يعكسه العلامة UV400. كما أن النظارة يجب أن تحمل علامة CE، التي تضمن أنها تلبي معايير الاتحاد الأوروبي ذات الصلة.
وفيما يتعلق بدرجة التعتيم، فإنه يجب اختيار نظارة تحتوي على عدسات ذات درجة تعتيم مناسبة، حيث أن هذه الدرجة لا تؤثر على حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية، ولكنها تؤثر على درجة الحماية من الإبهار. وتتراوح درجات التعتيم من 0 إلى 4، حيث تعتبر الدرجة 2 مناسبة للاستخدام اليومي، بينما تعتبر الدرجات الأعلى مناسبة للأماكن ذات الإضاءة القوية مثل الشواطئ والمناطق الجبلية.
وأكد الاطباء أيضًا على أهمية حجم النظارة، حيث ينبغي أن تكون ذات عدسات كبيرة تصل إلى الحاجب لتغطي العين بشكل جيد، وينبغي أن تكون أذرع النظارة عريضة لحماية العين من الأشعة الساقطة من الجوانب.
