متابعة-سوزان حسن
إليك بعض النصائح لتنظيف بشرتك في المنزل:
1. غسل الوجه:
– استخدم منظفًا لطيفًا ومناسبًا لنوع بشرتك. ابحث عن منتج يكون خاليًا من الزيوت والمواد الكيميائية القاسية.
– قم بتبليل وجهك بالماء الدافئ ثم ضع كمية صغيرة من المنظف على يديك ودلّكه بلطف على الوجه بحركات دائرية.
– اشطف وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففه بلطف بمنشفة نظيفة وناعمة.
2. التقشير:
– يمكنك استخدام منتج تقشير معتدل لإزالة الخلايا الميتة وتنقية المسام. تأكد من اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتك.
– قم بتدليك المقشر على وجهك بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة. تجنب منطقة العين.
– اغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة المنتج بشكل كامل.
3. البخار:
– قم بتعبئة وعاء بالماء الساخن وامسح وجهك بمنشفة نظيفة وضعها على رأسك.
– استنشق البخار لمدة 5-10 دقائق لفتح المسام وتنظيف البشرة.
– بعد ذلك، قم بتجفيف وجهك بلطف ومتابعة الخطوات المقبلة.
4. القناع الوجه:
– استخدم قناعًا وجهًا مناسبًا لنوع بشرتك. يمكنك استخدام قناعًا جاهزًا أو تحضيره في المنزل باستخدام مكونات طبيعية مثل العسل والزبادي والأعشاب.
– ضع القناع على وجهك واتبع التعليمات الموجودة على العبوة أو اتبع وصفة القناع الطبيعي.
– اترك القناع لمدة تمتد عادة من 10 إلى 20 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء الفاتر وجففه بلطف.
5. الترطيب:
– بعد تنظيف وجهك، ضع مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت على بشرتك.
– استخدم منتجًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا.
– دلك المرطب بلطف على وجهك حتى يمتصه جيدًا الجلد.
تذكر أنه من الأهمية بالغة الحفاظ على نظافة الأيدي أثناء تطبيق أي منتج على وجهك والامتناع عنللمزيد من النصائح حول العناية بالبشرة في المنزل، يُفضل استشارة خبير الجلدية أو قراءة موارد موثوقة تتعلق بنوع بشرتك واحتياجاتك الخاصة.
