متابعة- يوسف اسماعيل
تلعب الأدوية دورًا حيويًا في تعزيز الصحة والعافية لدى الأشخاص فوق سن الستين. يعاني الكثيرون في هذه المرحلة من مشاكل صحية مختلفة وتحتاج إلى رعاية وعناية خاصة. من خلال تناول الأدوية المناسبة يوميًا، يتم تعزيز الصحة والحد من المضاعفات المحتملة.
هنا سنتناول بعض الأدوية المهمة التي يجب تناولها يوميًا بعد سن الستين.
1. الفيتامينات والمكملات الغذائية:
عندما يصل الشخص إلى سن الستين، يصبح الجسم أكثر احتياجًا للفيتامينات والمعادن لدعم الصحة العامة ومكافحة التأثيرات السلبية للشيخوخة. ينصح عادة بتناول مكملات فيتامين د، التي تعزز امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام. كما يمكن أن تكون المكملات الغذائية المحتوية على الأوميغا-3 والحديد وفيتامين ب12 مفيدة أيضًا.
2. أدوية ضغط الدم:
يعاني الكثيرون في سن الستين من ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة تحتاج إلى مراقبة وعلاج دقيق. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تناول الأدوية الموصوفة بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب. هذه الأدوية تساعد في تنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الأمراض المرتبطة بهذه الحالة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.
3. أدوية للحفاظ على صحة العظام:
مع تقدم العمر، يصبح الجسم أقل قدرة على بناء والحفاظ على العظام القوية. لذلك، تصبح الأدوية المثبتة للعظام أكثر أهمية. عادةً ما يتم وصف مكملات الكالسيوم وفيتامين د لتعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والكسور.
4. أدوية للحفاظ على وظائف المخ:
يصبح الحفاظ على وظائف المخ الصحية أمرًا حيويًا في سن الستين. هناك بعض الأدوية الموصوفة للمساعدة في تحسين وظائف المخ والذاكالذة العامة. على سبيل المثال، يمكن أن توصف أدوية لتحسين الذاكرة والانتباه، مثل الأدوية المحفزة للذاكرة.
5. أدوية للتحكم في الألم المزمن:
قد يعاني العديد من الأشخاص في سن الستين من آلام مزمنة ناتجة عن أمراض مثل التهاب المفاصل والفيبروميالغيا. يجب على هؤلاء الأشخاص استشارة الطبيب لتحديد الأدوية المناسبة للتحكم في الألم وتحسين جودة الحياة.
6. أدوية للعناية بالقلب والأوعية الدموية:
تعتبر الأمراض القلبية واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا في كبار السن. لذلك، يجب أن يكون لديهم اهتمام خاص بصحة قلوبهم وأوعية دموية. يمكن أن تشمل الأدوية الموصوفة لهم مثبطات الانزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors) ومثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBs) ومثبطات البيتا (Beta blockers).
