متابعة – مروة البطة
تساقط الرموش أمر شائع يمكن أن يحدث لأسباب متنوعة. في معظم الحالات، لا يدل تساقط الرموش على حالة طبية خطيرة ويتم حله من تلقاء نفسه. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون تساقط الرموش علامة على حالة طبية كامنة تتطلب علاجًا.
الأسباب الشائعة لتساقط الرموش الصحية:
دورة نمو طبيعية: تتساقط الرموش بشكل طبيعي وتنمو مرة أخرى بمرور الوقت. عادة ما تستمر دورة نمو الرموش حوالي 3 أشهر.
التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، إلى تساقط الرموش.
الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تساقط الرموش مؤقتًا.
سوء التغذية: يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل البيوتين والحديد، إلى تساقط الرموش.
بعض الأدوية: يمكن أن يكون تساقط الرموش من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي ومضادات الاكتئاب.
فرك العين: يمكن أن يؤدي فرك العين بشكل متكرر إلى تساقط الرموش.
استخدام مستحضرات التجميل: يمكن أن تؤدي بعض مستحضرات التجميل، مثل الماسكارا، إلى تساقط الرموش إذا لم يتم إزالتها بشكل صحيح.
الأسباب الطبية لتساقط الرموش:
الثعلبة: هي حالة من تساقط الشعر تصيب فروة الرأس والرموش والحواجب.
التهاب الجفون: هو التهاب يصيب جفون العين.
أمراض الغدة الدرقية: يمكن أن تؤدي أمراض الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، إلى تساقط الرموش.
الالتهابات البكتيرية أو الفطرية: يمكن أن تسبب العدوى في جفون العين أو الرموش تساقطها.
سرطان الجفن: هو نوع نادر من السرطان يمكن أن يصيب جفون العين ويسبب تساقط الرموش.
علاج تساقط الرموش:
يعتمد علاج تساقط الرموش على السبب الكامن وراءه. في معظم الحالات، لا يتطلب تساقط الرموش أي علاج وسيتحلل من تلقاء نفسه. ومع ذلك، إذا كان تساقط الرموش ناتجًا عن حالة طبية كامنة، فسيقوم الطبيب بمعالجة الحالة الأساسية.
فيما يلي بعض النصائح لمنع تساقط الرموش:
تجنب فرك العين: يمكن أن يؤدي فرك العين بشكل متكرر إلى تساقط الرموش.
إزالة المكياج بلطف: استخدمي مزيل مكياج لطيفًا لإزالة الماسكارا وغيرها من مستحضرات التجميل من عينيك.
استخدام منتجات العناية بالعين اللطيفة: اختاري منتجات العناية بالعين الخالية من العطور والأصباغ القاسية.
تناول نظام غذائي صحي: تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
إدارة التوتر: يمكن أن يساعد تقليل التوتر في منع تساقط الرموش.
