متابعة بتول ضوا
كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة روتشستر الأمريكية عن دور هام لرموش العين لم يكن معلومًا من قبل، وهو حماية العين من الإجهاد وتحسين مدى الرؤية.
وأوضح الباحثون أن رموش العين تعمل على تنسيق المعلومات المرئية التي تصل إلى الدماغ، مما يُحسّن وضوح الصورة ويقلل من عملية التشويش عليها.
وتم إجراء تجربة سريرية على 12 متطوعًا، حيث عُرضت أمامهم صور على شاشة تلفزيونية باستخدام تقنيات عالية الدقة لمراقبة تأثير الرموش على الرؤية. ووجد الباحثون أن العينين ترمشان معًا، لكن كل رمش يؤثر على كل عين على حدة.
فوائد الرموش:
- تحسين الرؤية: تعمل الرموش على تنسيق المعلومات المرئية التي تصل إلى الدماغ، مما يُحسّن وضوح الصورة ويقلل من عملية التشويش عليها.
- ترطيب العينين: تُساعد الرموش على توزيع الدموع على سطح العين، مما يُحافظ على رطوبة العين ويمنع جفافها.
- حماية العينين من الجراثيم والفيروسات: تُشكل الرموش حاجزًا يمنع دخول الأتربة والغبار والجراثيم إلى العين.
- حماية العينين من الضوء الساطع: تُساعد الرموش على تقليل كمية الضوء التي تدخل إلى العين، مما يُحميها من الضرر الناتج عن التعرض لضوء الشمس القوي.
نصائح للحفاظ على صحة العينين:
- استخدام قطرات العين المخصصة لمحاربة الجفاف.
- الترّمش بانتظام، خاصة عند استخدام الهواتف الذكية وشاشات الكمبيوتر.
- إراحة العينين من استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل متواصل.
- أخذ استراحة كل نصف ساعة لمدة خمس دقائق عند استخدام الأجهزة الإلكترونية.
- زيارة طبيب العيون بانتظام لإجراء فحوص على العينين.
