متابعة بتول ضوا
تعاني من قشرة الشعر المزعجة؟ هل جرّبت العديد من العلاجات دون جدوى؟ لا داعي للقلق! إليك الحل الأمثل باستخدام مكونات طبيعية موجودة في مطبخك…
- زيت جوز الهند: دفّئ القليل من زيت جوز الهند وطبّقه على فروة رأسك قبل النوم، واتركه طوال الليل. اغسل شعرك في الصباح بشامبو مناسب. كرّر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
- خل التفاح: امزج نصف كوب من الماء مع ربع كوب من خل التفاح. دلّك فروة رأسك بهذا الخليط واتركه لمدة 30 دقيقة. اغسل شعرك بالشامبو المعتاد. يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- الزبادي: ضع كوباً من الزبادي على فروة رأسك واتركه لمدة 30 دقيقة. اغسل شعرك بالشامبو. كرّر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
- صودا الخبز: اخلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع كمية مماثلة من الشامبو. دلّك فروة رأسك بهذا الخليط واتركه لمدة 5 دقائق. اغسل شعرك جيداً. استخدم هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
- الألوفيرا: استخرج هلام الصبار من نبات الصبار وطبّقه على فروة رأسك. اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسل شعرك. كرّر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح إضافية:
- استخدم شامبو مضاد للقشرة.
- دلّك فروة رأسك بانتظام لتحفيز الدورة الدموية.
- تناول نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينات والمعادن.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- قلّل من التوتر.
مع الاستخدام المنتظم لهذه الوصفات المنزلية البسيطة، ستلاحظ تحسناً ملحوظاً في صحة فروة رأسك وشعرك، وستتخلص من قشرة الشعر نهائياً
