متابعة: نازك عيسى
يؤثر فصل الصيف على حالة البشرة بشكل ملحوظ، مما يستدعي اهتمامًا خاصًا بها وتعديل روتين العناية بها للمحافظة على مظهرها الصحي خلال الأشهر الحارة. البشرة تتعرض في هذا الفصل لتحديات مختلفة تتطلب اتباع إجراءات خاصة للحفاظ على صحتها، حيث إنها قد لا تجف بسهولة مثلما يحدث في فصل الشتاء، لكنها تحتاج للعناية المناسبة للتعامل مع أشعة الشمس وتأثيرات المنتجات الواقية منها.
*تنظيف البشرة يعد أمرًا أساسيًا، حيث يُوصى بغسل الوجه باستخدام منظف مخصص للبشرة خفيفة الوزن مرتين في اليوم، ويُفضل استخدام منظف بنوع الهلام، وللبشرة الجافة يمكن استخدام كريم منظف خاص. من المهم أيضًا إجراء تنظيف متخصص للبشرة لدى خبراء العناية بها مرة في الشهر لتنظيف المسام والتخلص من حساسية البشرة التي قد تزيد من إفراز الدهون وتسد المسام.
*يجب الحرص على حماية البشرة من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس قبل التعرض للشمس بنصف ساعة على الأقل، وإعادة تطبيقه خلال النهار، خاصةً في الفترة من الساعة الحادية عشرة صباحًا إلى الساعة الثالثة مساءً، حيث تكون أشعة الشمس قوية في ذلك الوقت.
*استخدام التونر يساهم في إبقاء مسام البشرة مغلقة وتهدئتها، ويُفضل استخدام التونر المناسب لنوع البشرة، أو استخدام ماء الورد الذي يمتلك خصائص مبردة للبشرة. بالإضافة إلى ذلك، يجب شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتجنب السكريات التي تعتبر ضارة للبشرة.
*يُنصح بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع، ويمكن زيادة التقشير للبشرة الدهنية إلى 2-3 مرات في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتحفيز تجديد خلايا البشرة.
*كما يجب الاهتمام بمنطقة العينين باستخدام كريم خفيف للعيون في فصل الصيف، ويمكن استخدام المرطبات لحماية الشفاه أيضًا.
*إزالة المكياج يعتبر ضروريًا للحفاظ على صحة البشرة، ويجب أن يتم في المساء باستخدام مزيل مكياج خفيف ثم غسل الوجه بمنظف لطيف.
*بالنسبة للبشرة الدهنية، يجب تجنب فركها بشكل قوي أثناء التقشير، واستخدام منظف خفيف خالي من الكحول. كما يُنصح بالتحكم في غسل الوجه لمرتين يوميًا واستخدام مواد مثل حمض الصفصاف والجليكوليك في العناية بها.
*أما للبشرة الجافة، فيجب تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام واستخدام مرطب بعد التنظيف وتجنب القشور بشكل قوي.
*أما البشرة المختلطة، فتتطلب عناية متوازنة بين التحكم في الدهون وترطيب الأماكن الجافة، ويُمكن استخدام العسل واللبن الزبادي وماء الورد كمزيج مناسب لهذا النوع من البشرة.
*أخيرًا، للبشرة الحساسة، يُفضل استخدام مواد طبيعية مثل العسل الطبيعي أو الموز لتهدئة التهيج والحماية من التأثيرات السلبية للعوامل البيئية.
باختصار، يمكن لاتباع نمط عناية مناسب للبشرة في فصل الصيف أن يساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة رغم التحديات الناتجة عن الظروف الجوية الحارة.
