متابعة – مروة البطة
تبحثين عن طرق طبيعية لتعطير جسمكِ؟ حان الوقت لتودعي روائح الكيمياء القاسية وتعتنقي جمال الطبيعة! إليكِ بعض الوصفات المنزلية البسيطة التي ستضفي على جسمكِ رائحةً خلابةً ومنعشةً:
1. زيت اللافندر والماء:
المكونات:
10-15 قطرة من زيت اللافندر
100 مل من الماء
طريقة التحضير:
امزجي زيت اللافندر مع الماء في زجاجة رذاذ.
رشي المزيج على جسمكِ بعد الاستحمام.
الفوائد:
رائحة مهدئة ومُنعشة
تُحسّن من جودة النوم
تُخفّف من التوتر والقلق
2. الورد والغليسرين:
المكونات:
¼ كوب من الغليسرين
10-15 قطرة من زيت الورد
طريقة التحضير:
امزجي الغليسرين مع زيت الورد.
ضعي المزيج على بشرتكِ.
الفوائد:
ترطيب عميق للبشرة
رائحة زكية تدوم طويلاً
3. زيت الليمون والزيوت الأخرى:
المكونات:
10 قطرات من زيت الليمون
5 قطرات من زيت النعناع
5 قطرات من زيت الياسمين
طريقة التحضير:
امزجي الزيوت مع بعضها.
ضعي المزيج على المعصمين والرقبة.
الفوائد:
رائحة منعشة وحيوية
تُحسّن من الحالة المزاجية
تُنشّط الدورة الدموية
4. ماء الورد وزيت الجوجوبا:
المكونات:
كمية مناسبة من ماء الورد
قليل من زيت الجوجوبا
طريقة التحضير:
امزجي ماء الورد مع زيت الجوجوبا.
استخدمي المزيج كمرطب للجسم.
الفوائد:
ترطيب وتغذية للبشرة
رائحة جميلة تدوم طويلاً
5. زيت الزنجبيل والليمون:
المكونات:
كمية مناسبة من زيت الزنجبيل
كمية مناسبة من زيت الليمون
طريقة التحضير:
امزجي الزيوت مع بعضها.
ضعي المزيج على مناطق النبض.
الفوائد:
رائحة مميزة تدوم طويلاً
تُحسّن من التركيز والانتباه
تُضفي شعورًا بالانتعاش والنشاط
نصائح هامة:
اختبار الحساسية: قبل استخدام أي زيت أساسي على بشرتكِ، قومي بإجراء اختبار بسيط على منطقة صغيرة للتأكد من عدم وجود حساسية.
تخفيف الزيوت: تجنبي وضع الزيوت الأساسية مباشرة على الجلد، بل قومي بتخفيفها بزيت ناقل مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
الكميات: ابدئي بكميات صغيرة من الزيوت وزيّديها تدريجيًا حسب الرغبة.
التخزين: احتفظي بالزيوت في زجاجات داكنة محكمة الغلق في مكان بارد وجاف.
