متابعة – علي معلا
التواصل الجيد والفعّال بين الزوجين هو أساس علاقة ناجحة ومستدامة. إذا كنت ترغب في تعزيز فن الكلام بينك وبين شريك حياتك، فإليك خمسة أشياء يجب أن تعرفها لتتقن هذا الفن:
1. الاستماع الفعّال:
الاستماع الجيد هو جزء أساسي من فن الكلام الناجح. عندما يتحدث شريكك، اهتم بما يقوله ولا تقاطعه. استخدم لغة الجسد الإيجابية مثل التوجه نحوه وتوجيه نظرة العينين إليه. قدم تعليقات مشجعة وعبارات تظهر اهتمامك الحقيقي. استمع بدون التفكير في الردود، واجعله يشعر بأنه مسموع ومهم بالنسبة لك.
2. التواصل الصريح:
التواصل الصريح والمباشر يعزز فهم الرغبات والاحتياجات بينكما. تجنب الانتقادات الهجومية والتشهير بشريكك. بدلاً من ذلك، اعبر عن مشاعرك وأفكارك بصراحة واحترام. استخدم عبارات “أنا” بدلاً من “أنت” لتجنب إلقاء اللوم وتعزيز المسؤولية المشتركة.
3. فهم اللافتات غير المباشرة:
قد يتحدث الشريك بطريقة غير مباشرة أو يرسل إليك إشارات غير لفظية. قم بتعلم قراءة هذه اللافتات وتفسيرها بمهارة. قد تكون اللافتات الغير المباشرة عبارة عن تغيير في سلوكه أو لغة جسده أو حتى تعبيرات وجهه. اسأل شريكك إذا كنت غير متأكد من معنى اللافتة وكن متفهمًا ومتعاونًا في معالجتها.
4. التفاهم العاطفي:
التفاهم العاطفي يتطلب قدرة على وضع نفسك في موقع شريكك وفهم مشاعره وتجاربه الشخصية. تعلم كيفية التعبير عن تعاطفك وتقديم الدعم العاطفي في اللحظات الصعبة. اسأل عن مشاعره واحتياجاته وعبِّر عن تفهمك واهتمامك.
5. الاحترام والتقدير:
الاحترام والتقدير هما أساس فن الكلام الناجح بين الزوجين. تذكّر أنك تتعامل مع شخصيصة تملك أفرادًا ذات أفكار ومشاعر وخلفيات مختلفة. قد لا توافق دائمًا على الآراء والرؤى، ولكن يجب على الزوجين أن يحترما وجهات نظر بعضهما البعض. قم بتقدير إسهامات شريكك وعبِّر عن امتنانك تجاهه. استخدم عبارات الشكر والتقدير واعلم أن الاحترام المتبادل هو أساس العلاقة الناجحة.
في النهاية، يعتبر فن الكلام بين الزوجين عملية مستمرة تحتاج إلى التعلم والتطوير المستمر. تذكر أن كل زوجين فردان فريدان بخصوصياتهما، ولا يوجد نهج واحد يناسب الجميع. استخدم هذه الأشياء الخمس كخطوط توجيهية لتحسين فن الكلام بينك وبين شريكك وتعزيز الفهم والقرب في علاقتكما.
