متابعة – علي معلا
الاستحمام هو جزء أساسي من روتين العناية بالجسم، ولكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد نرتكبها دون أن ندرك تأثيرها السلبي على بشرتنا. في هذا المقال، سنستعرض 5 أخطاء شائعة أثناء الاستحمام والتي تدمر بشرتك دون أن تعلمي.
1. استخدام ماء ساخن جداً:
يُعتبر الماء الساخن أحد أكبر أعداء البشرة. فالماء الحار يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتهيجها. بدلاً من ذلك، استخدمي ماءً دافئاً للحفاظ على رطوبة البشرة وتجنب التهيج.
2. الاستحمام لفترات طويلة:
الاستحمام لفترات طويلة، خاصةً في الماء الساخن، يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وإضعاف حاجز الرطوبة. حاولي تقليل وقت الاستحمام إلى 5-10 دقائق فقط للحفاظ على صحة بشرتك.
3. استخدام منتجات تنظيف قاسية:
المنظفات والصابون القاسية تحتوي على مواد كيميائية قوية تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة وتسبب الجفاف والتهيج. بدلاً من ذلك، اختاري منتجات تنظيف لطيفة وخالية من المواد الكيميائية الضارة.
4. عدم ترطيب البشرة بعد الاستحمام:
بعد الاستحمام، تكون بشرتك أكثر عرضة للجفاف. لذا من المهم ترطيبها فوراً باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك. هذا سيساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة وتجنب التهيج.
5. نسيان تنظيف الشعر بشكل كاف:
عدم تنظيف الشعر بشكل كاف يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب على فروة الرأس، مما يؤثر سلباً على بشرة الوجه. تذكري دائماً تنظيف الشعر بعناية واستخدام منتجات مناسبة لنوع شعرك.
بتجنب هذه الأخطاء الشائعة أثناء الاستحمام، ستتمكنين من الحفاظ على بشرة صحية وجذابة. حافظي على روتين استحمام مناسب وراعي احتياجات بشرتك للحصول على نتائج مذهلة.
