متابعة-جودت نصري

هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساهم في التخفيف من أعراض الحساسية. ومع ذلك، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة جديدة، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو لديك حالات صحية مزمنة. إليك بعض الأعشاب التي قد تكون مفيدة:

1. الكركم: يحتوي الكركم على مادة فعالة تُدعى الكركومين، والتي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. يُعتقد أن الكركم يساهم في تخفيف أعراض الحساسية والتهابات الجهاز التنفسي.

2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا طبيعيًا. يُعتقد أن تناول الزنجبيل يساعد في تهدئة الأعراض المرتبطة بالحساسية، مثل الاحتقان والسعال.

3. البابونج: يعتبر البابونج مضادًا للالتهابات ومهدئًا للجهاز التنفسي. يُستخدم البابونج عادة لتخفيف الأعراض المرتبطة بالتهيج التنفسي والحساسية.

4. القرفة: تحتوي القرفة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للهيستامين، مما يمكن أن يساهم في تخفيف الأعراض الحساسية.

5. الأوريغانو: يُعتقد أن الأوريغانو يحتوي على مضادات للالتهابات ومضادات للهيستامين، مما يمكن أن يساعد في تهدئة أعراض الحساسية.

6. النعناع: يُستخدم النعناع عادة لتهدئة الاحتقان والتهابات الجهاز التنفسي. قد يكون للنعناع تأثير تهدئة على الأعراض المرتبطة بالحساسية.