متابعة – علي معلا
الاستحمام هو روتين يومي أساسي للنظافة والعناية بالجسم، ولكن هناك بعض الممارسات الخاطئة التي قد تضر بصحة البشرة بدلاً من المساعدة. في هذا المقال، سنستعرض 5 أخطاء شائعة أثناء الاستحمام والتي يجب أن تتجنبها لحماية بشرتك.
1. الاستحمام لفترة طويلة جداً:
الاستحمام لفترات طويلة، خاصةً بماء ساخن، يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة مما يسبب جفافها وتهيجها. ينصح بالاستحمام لمدة 5-10 دقائق فقط.
2. استخدام مناشف خشنة:
المناشف الخشنة تسبب احمرار البشرة وتهيجها. يفضل استخدام مناشف ناعمة وليّنة لتجفيف البشرة برفق.
3. الفرك بقوة:
الفرك بقوة أثناء الاستحمام يزيل طبقة الخلايا الميتة من البشرة مما يسبب إزعاجها وتهيجها. يجب التعامل برفق مع البشرة وتجنب الفرك القوي.
4. استخدام منتجات عطرية:
المنتجات العطرية والكحولية قد تسبب جفاف البشرة وتهيجها. ينصح باستخدام منتجات خالية من العطور والكحول للحفاظ على رطوبة البشرة.
5. الاستحمام بماء ساخن جداً:
الماء الساخن جداً يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويسبب جفافها وتقشرها. من الأفضل استخدام ماء دافئ معتدل الحرارة.
بتجنب هذه الأخطاء، ستتمكن من الحفاظ على صحة بشرتك وسلامتها أثناء الاستحمام. تذكر أن العناية الصحيحة بالبشرة أمر أساسي لحمايتها من التلف والمشاكل الجلدية.
