متابعة- يوسف اسماعيل

تعتبر البشرة الناعمة والمشرقة حلمًا يسعى الكثيرون لتحقيقه. ومع ذلك، قد يتعرض البعض لمشكلة تهيج البشرة ليلاً، مما يسبب عدم الراحة والاحمرار والحكة. في هذه المقالة، سنتناول أسباب تهيج البشرة ليلاً وسنقدم بعض النصائح للتخلص منها.

تهيج البشرة ليلاً يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، ومن أبرزها:

1. نقص الترطيب: قد يكون التهيج ناتجًا عن عدم وجود كمية كافية من الرطوبة في البشرة. خلال الليل، يتم فقدان الماء من البشرة بشكل أكبر، مما يؤدي إلى جفافها وتهيجها. قم بترطيب البشرة قبل النوم باستخدام كريم مرطب خفيف ومناسب لنوع بشرتك.

2. استخدام المنتجات الكيميائية القاسية: بعض المنتجات الجلدية ومستحضرات التجميل تحتوي على مكونات قاسية ومهيجة قد تتسبب في تهيج البشرة. قم بمراجعة المنتجات التي تستخدمينها وتأكدي من أنها خالية من المواد الكيميائية القاسية والعطور الصناعية.

3. التعرض للعوامل البيئية الضارة: قد يكون التهيج نتيجة لتعرض البشرة للعوامل البيئية الضارة مثل التلوث والأتربة والهواء الجاف. حاول الحماية من هذه العوامل عن طريق استخدام واقي الشمس النسبي للبشرة وترطيبها بشكل منتظم.

4. الحساسية الجلدية: يعاني بعض الأشخاص من الحساسية الجلدية التي تجعل بشرتهم أكثر استجابة للتهيج. إذا كنت تعاني من الحساسية الجلدية، قد تحتاج إلى اختيار المنتجات التي تناسب بشرتك والتي لا تسبب لك تهيجًا.