متابعة-سوزان حسن
أثناء فترة الحمل، يمكن أن يشعر بعض النساء بالبرد أكثر من المعتاد. هناك عدة أسباب محتملة لهذا الشعور، ومنها:
1. تغيرات هرمونية: تتعرض النساء لتغيرات هرمونية كبيرة أثناء الحمل، ويمكن أن تؤثر هذه التغيرات في طريقة تنظيم حرارة الجسم. قد يؤدي ذلك إلى شعور مرتفع بالبرد أو صعوبة في تنظيم درجة حرارة الجسم.
2. زيادة تدفق الدم إلى الرحم: خلال الحمل، يزيد تدفق الدم إلى الرحم لتلبية احتياجات الجنين. وهذا يعني أن الدم الذي يغادر الأطراف الدافئة، مثل اليدين والقدمين، يكون أكثر برودة. قد يشعر النساء بالبرد بشكل أكبر في هذه المناطق.
3. زيادة استهلاك الطاقة: يحتاج الجسم إلى طاقة إضافية أثناء الحمل لتلبية احتياجات الجنين ودعم النمو والتطور. قد يؤدي ذلك إلى زيادة استهلاك الطاقة وبالتالي خفض درجة حرارة الجسم وشعور البرد.
4. توسع الأوعية الدموية: خلال الحمل، يحدث توسع في أوعية الدم لتزويد الجنين بالمزيد من الدم والمغذيات. قد يؤدي هذا التوسع إلى تبديد الحرارة بشكل أكبر من الجسم وبالتالي زيادة الشعور بالبرد.
إذا كنت تشعرين بالبرد أثناء الحمل، يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات لمساعدتك في التدفئة، مثل ارتداء ملابس دافئة، وتجنب التعرض المفرط للبرودة، وتناول وجبات غذائية مغذية تساعد في توليد الحرارة. إذا كان الشعور بالبرد يسبب لك قلقًا كبيرًا أو يصاحبه أعراض أخرى غير طبيعية، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتحقق من الحالة واستبعاد أي مشاكل صحية أخرى.
