متابعة-سوزان حسن
تحجر البطن هو اصطفاف البراز في الأمعاء الغليظة وعدم قدرته على التحرك بسهولة عبر القناة الهضمية، قد تتسبب عدة عوامل في حدوث تحجر البطن، ومن أبرز الأسباب المحتملة:
1. نقص الألياف الغذائية: إذا كانت النظام الغذائي فقيرًا في الألياف الغذائية، قد يؤدي ذلك إلى تحجر البراز، الألياف تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهل عملية الهضم.
2. قلة تناول السوائل: عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل يمكن أن يؤدي إلى جفاف البراز وجعله أكثر صعوبة في التحرك عبر الأمعاء.
3. نشاط جسدي غير كافٍ: عدم ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويسهم في تجمع البراز.
4. التهاب القولون: الإصابة بالتهاب القولون قد يسبب تضخمًا في الأمعاء ويعوق حركة البراز.
5. استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل المسكنات القوية وبعض المضادات الحيوية يمكن أن تسبب تحجر البطن كآثار جانبية.
6. الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والقلق على حركة الأمعاء ويسبب تحجر البراز.
7. بعض الحالات الصحية: بعض الحالات الصحية مثل التهاب الزائدة الدودية وانسداد الأمعاء واضطرابات في العضلات والأعصاب يمكن أن تكون سببًا لتحجر البطن.
إذا كنت تعاني من تحجر البطن المستمر أو لديك أعراض خطيرة مثل ألم شديد، يجب عليك استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك نحو العلاج المناسب، يمكن للطبيب تقديم نصائح غذائية وتعديلات في نمط الحياة وصف الأدوية إذا لزم الأمر للتخفيف من تحجر البطن وتحسين حركة الأمعاء.
